এক টানেতেই মারণ রোগ ! হুকা থেকে থাকুন দূরে...

আমরা সবাই জানি সিগারেট শরীরের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না হুকার নেশা সিগারেটের চেয়েও বেশি ক্ষতিকর। অনেকেই আছেন, যাঁরা হুকার নেশা করেন। বাড়িতে বা যে কোনও হুকা বারে গিয়ে ঘন্টার পর ঘন্টার হুক্কার নেশায় ধুত হয়ে থাকেন। কিন্তু তাঁরা নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন অনেক কত বড় ক্ষতি। হুকার ধোঁয়া সিগারেটের ধোঁয়ার চেয়ে অনেক বেশি ঘন হয়। যা অতি সহজে ফুসফুসের উপর মোটা পরত ফেলে দেয়। এবং ধীরে ধীরে মানুষকে মৃত্যুমুখে ঠেলে দেয়।

সিগারেটের মতো হুকাতেও ভরপুর নিকোটিন রয়েছে। যার ফলে বারবার খেলে এটা নেশায় পরিণত হতে সময় নেয় না।

হুকায় কয়লার সাহায্যে তামাক জ্বালানো হয়। আর তাই এই ধোঁয়ায় নানারমকের রাসায়ণিক ছাড়াও ক্ষতিকারক কার্বন মনোক্সাইড থাকে।

আপনি যদি টানা ১ ঘন্টা ধরে হুকা খেতে থাকেন তাহলে তা একসঙ্গে ৫-৭ প্যাকেট খাওয়ার সমান।

হুকার ধোঁয়ায় নিকেল সীসা, কার্বন মনোক্সাইড, টার, আর্সেনিক অতিরিক্ত মাতরায় থাকে।

একটি সাধারণ সিগারেটে যেখানে মূলত ১৯ বার ধোঁয়া টানা যায়। সেখানে একটা হুকায় ১৯৯ বার ধোঁয়া টানা যায়।

মূলত বন্ধুবান্ধবের মধ্যে একটা হুকা ভাগাভাগি করে খাওয়া হয়। ফলে অতি সহজেই ব্যাকটেরিয়া জীবাণু একজনের থেকে আর এক জনে ছড়িয়ে যায়।

যেহেতু হুকা ভিন্ন ফ্লেভারের হয়, তাই বারবার খেতে ইচ্ছে করে। আর এর ফলে ফুসফুসের ক্ষতি আরও কয়েক গুন বেড়ে যায়।

যারা সিগারেট খান তাদের তুলনায় যারা হুকা খান তাদের মূত্রে নিকোটিনের পরিমান ৬৮ গুন বেশী থাকে

অনেকে মনে করেন যেহেতু হুকার তামাকের ধোঁয়া জলে পরিশ্রুত হয় তাই এর ক্ষতিকারক প্রভাব অনেক কম। কিন্তু এটি ভুল তথ্য, হুকা নিয়মিত খেলে ক্যানসারের সম্ভাবনা অনেকাংশে বেড়ে যায়।