সবসময় শীত করে ? সাবধান ! এই অসুখগুলো হয়তো আপনার শরীরে বাসা বেঁধেছে

অফিসে এসি- তে সবাই যখন বেশ আরামেই রয়েছে, আপনার শীত করে ? বা বৃষ্টি বাদলার দিনে, তাপমাত্রার পারদ একটু কমলেই হাঁড়ে কাঁপুনি ধরে ? মোদ্যাকথা, অন্যদের তুলনায় আপনি কি একটু বেশিই শীতকাতুরে ? Photo Source: Collected

চিকিৎসকরা বলছেন, এক এক জনের শরীরের এক এক রকম তাপমাত্রা গ্রহণ করার ক্ষমতা থাকে । তবে শীতকাতুরে মানেই তা বড় কোনও অসুখের লক্ষণ-- সব সময় এমনটা ভাবার কারণ নেই! তবে, এ'কথাও ঠিক, এটি অবহেলা করার মতো বিষয়ও নয়! Photo Source: Collected

চিকিৎসকদের মতে, শরীরে বি ১২ ভিটামিনের ঘাটতি হলে এমন শীত শীত ভাব আসতে পারে। রক্ত পরিবহনের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ভিটামিন বি ১২। রক্ত শরীরকে গরম রাখে, তাই ভিটামিন বি ১২-এর ঘাটতি হলে শরীর ঠান্ডা হয়ে শীত করে। Photo Source: Collected

থাইরয়েড গ্রন্থিও শরীরে ঠান্ডা অনুভবের অন্যতম কারণ। অনেকের শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি ঠিকমতো কাজ করে না। হাইপো থাইরয়েডের কারণে অনেকের অতিরিক্ত শীত করে। এই সব রোগীদের গরমের অনুভূতিও খুব। Photo Source: Collected

শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন ও আয়রনের জোগান না থাকলেও শীত করতে পারে। আয়রন শরীরের লোহিত রক্ত কণিকায় অক্সিজেন সরবরাহ করায় অন্যতম মুখ্য ভূমিকা পালন করে। তা ছাড়া শরীরের প্রতিটি রক্ত কোষে খাদ্যগুণ ও পুষ্টি পৌঁছে দিতেও সাহায্য করে। তাই শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে শীত-শীত করে! Photo Source: Collected

আপনি কি ধূমপান করেন? শুনতে অবাক লাগলেও এটিও শীত করার পরোক্ষ কারণ। অতিরিক্ত ধূমপানের ফলে রক্তনালীগুলো সঙ্কুচিত হয়ে গিয়ে রক্ত সংবহনের মাত্রা কমে যায়। ফলে সব সময় একটা শীত শীত ভাব অনুভূত হয়। Photo Source: Collected