যৌন জীবনে ভাটা ? জোয়ার আনতে খান এই সব সব্জি

সুস্থ দাম্পত্য জীবনের বড় অস্ত্রই নাকি স্বাভাবিক যৌন জীবন। পার্টনারকে খুশি করার দৌড়ে তাই সকলেই ছুটছে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

এই সুযোগে ব্যবসা করে মুনাফা অর্জন করছে বাজার চলতি কোম্পানিগুলি। কিন্তু বাজার চলতি এই সব ওষুধতো অনেক হল! এবার ট্রাই করুন এই সব সব্জি ৷ ফল পাবেন হাতে নাতে ৷ ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

বিটের জুস শরীরের পক্ষে খুবই ভালো। এতে রক্তকণিকা বাড়ে। বিট খেলে শরীরে শক্তি তৈরি হয়, যা শরীরের যৌন শক্তির পরিমাণ বাড়ায়। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

লাল আঙুর অত্যন্ত উপকারী। এতে বহু খণিজ পদার্থ থাকে। থাকে ভিটামিনও। যা পুরুষ ও মহিলার মধ্যে যৌন সঙ্গমের ইচ্ছা উস্কে দিয়ে তাঁর যৌনক্ষমতাও বাড়ায়। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

কুমড়োতে জিঙ্ক থাকে। যা টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বাড়ায়, আর শরীরে তৈরি করে যৌন উন্মাদনার উস্কানি। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

ভুট্টাতে এমন কিছু খণিজ রয়েছে, যার ফলে দেহে যৌন সঙ্গমের ইচ্ছা সহজেই জেগে যেতে পারে। ভুট্টাতে এমন কিছু গুণাগুণ থাকে, যাতে শারীরিক ক্ষমতাও বাড়ে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

রসুনের গন্ধে অনেকেই নাক সিটকাটে পারেন। কিন্তু দাম্পত্য জীবন সুখের করতে রসুনের জুরি মেলা ভার। কী ভাবে? রসুন মহিলা এবং পুরুষ নির্বিশেষে যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তোলে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

সুস্বাস্থ্যের সবুজ, তরতাজা শাকসবজি সব সময়ই উপকারি। রোজ ডায়েটে পালং শাক রাখুন। পালং যৌন উত্তেজনা এবং প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷