Bay Leaves Benefits: এই নিয়মে তেজপাতা খান! রোজ রাতে ঘরে এই পাতা পোড়ান! উপকার চমকে দেবে

তেজপাতার উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন! আমরা রান্নায় তেজপাতা দিই ঠিকই! তবে শুধু রান্নায় নয় তেজপাতা পোড়ালেও উপকার পাওয়া যায়! তেজপাতা আর্য়ূবেদিক ওষুধ তৈরিতে কাজে লাগে! তবে কয়েকটা তেজপাতা নিয়ে পোড়ালে বদলে যাবে জীবন photo source collected

১০টা মতো তেজ পাতা নিন! একটি পাত্রে রেখে আগুন ধরিয়ে দিন। একেবারে ছাই হয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন! বাড়িতে তেজপাতা পোড়ালে দারুণ কিছু উপকার পাওয়া যায়! photo source collected

তেজপাতা পোড়া গন্ধ নাকে গেলে মানসিক অবসাদ দূর হয়! এতে লিনানুল নামক একটি যৌগ আছে যা আপনার সব রকম মানসিক অবসাদ ও দুশ্চিন্তা কমায়! photo source collected

তেজপাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে যা ইনসুলিন তৈরি করে শরীরে! শরীরে শর্করার মাত্রা কমাতে কাজ করে! টাইপ ২ ডায়াবেটিস ও খারাপ কোলেস্টেরলে খুব উপকার তেজপাতা! রান্নায় তেজপাতা দিয়ে খান!photo source collected

তেজপাতায় রয়েছে ভিটামিন সি যা রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ায়! ভিটামিন এ আছে এতে! যা নাক, কান, গলার সমস্যা কমায়! photo source collected

তেজপাতায় আছে ক্যাফেইক অ্যাসিড যা হৃদপিন্ডকে ভাল রাখে! কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা প্রতিরোধ করে তেজপাতা! photo source collected

তেজপাতা পোড়া গন্ধে অনিদ্রার সমস্যা থাকলে দূর হয়! নিয়মিত তেজপাতা পোড়া দিলে ঘুম ভাল হয়! এছাড়া জলে কয়েকটা তেজপাতা ভিজিয়ে রেখে রাতে শোয়ার আগে খান! এই জলেই ঘুম আসবে! photo source collected

মাথায় খুশকি হলে তেজপাতা ভেজানো জল শ্যাম্পু করার পরে মাথায় ভাল করে ঢালুন। এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। মুহূর্তে চলে যাবে খুশকির সমস্যা! photo source collected

এছাড়া তেজপাতা পোড়ালে বাড়িতে সুখ-শান্তি আসে! অর্থের অভাব হয় না! বাস্তুমতে তেজপাতা পোড়ানো খুব শুভ! যেকোনও কাজ আটকে থাকলে তাও পুরো হয় এই তেজপাতা পোড়াতে!photo source collected