Health Benefits: শরীর ছিপছিপে-ফিট রাখতে তারকাদের প্রথম পছন্দ ' ABC জুস', কীভাবে বানাবেন? পড়ুন

ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর ‘এবিসি’ জুস শরীরে জলের ঘাটতি যেমন পূরণ করে, তেমনই শরীরে বিভিন্ন খনিজের অভাবও মেটায়। শরীরে জমা টক্সিন দূর করে। চোখের জন্যও এই পানীয় উপকারী। চিকিৎসক অঞ্জলি বক্সী জানান,

মরসুম বদলের সময় ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। এইসময় এই রস নিয়ম করে খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। শরীরের ভিতর থেকে দূষিত পদার্থ নিমিষেই দূর হয়।

অনেকেই আছেন যাঁদের সারা বছর ধরেই পেটের গোলমাল লেগেই থাকে। কোনও উপায়েই মেলে না নিস্তার। সেক্ষেত্রে এই পানীয় ম্যাজিকের মত কাজ করবে। অন্ত্রের স্বাস্থ্যরক্ষাতেও এই পানীয় সাহায্য করে।

রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতেও সাহায্য করে ‘এবিসি’ জুস। শরীরের বড় বড় অসুখের পাশাপাশি হার্টের সমস্যা থাকলেও এই পানীয় খেলে মিলবে উপকার।

রুক্ষ আবহাওয়ায় ত্বক জেল্লাহীন হয়ে পড়াটাই স্বাভাবিক। ঠিক সেই মুহূর্তে নিয়ম করে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই আবার ফিরে আসবে জেল্লা। টানটান থাকবে ত্বক।