Health Benefits of Water Chestnut: থাইরয়েড থেকে পেট ও চুলের সমস্যা, জলের এই 'কাঁটা' ফলেই বাজিমাত!

Health Benefits of Water Chestnut: কিছু ফল রয়েছে যেগুলি মানুষ খেলেও  তাদের উপকারিতা সম্পর্কে জানে না। পানিফল তেমনই একটি ফল, যা বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়, তবে তেমনভাবে কেউ জানে না যে এটি স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। শীতকালে পানিফল সহজেই পাওয়া যায় এবং এর নিয়মিত ব্যবহার অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।