Aloe Vera Juice at Morning: ৭ দিনে অ্যালোভেরার রসেই ঘায়েল অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য! শুধু জেনে নিন খাওয়ার ‘সঠিক’ সময়

অ্যালোভেরার রস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। খালি পেটে অ্যালোভেরার রস পান করলে হজমশক্তি উন্নত হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়, ত্বকের রঙ উন্নত হয় এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ বিবেক জোশি তাঁর সোশ‍্যাল মিডিয়ার একটি পোস্টে বলেছেন, ‘অ্যালোভেরার রসে এনজাইম থাকে, যা হজমশক্তি উন্নত করতে সহায়ক। খালি পেটে এটি পান করলে খাবার দ্রুত হজম হয় এবং অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট ব্যথার মতো পেট সম্পর্কিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।’

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ অ্যালোভেরার রস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। এটি আপনাকে অনেক ধরণের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে পারে।

প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস পান করলে ত্বক ভেতর থেকে পুষ্টি পায়। এটি ত্বককে নরম এবং উজ্জ্বল করে তোলে।

অ্যালোভেরার রস শরীরকে বিষমুক্ত করতেও উপকারী। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)