Health Tips: প্রায়ই হলুদ-দুধ খাচ্ছেন? শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না তো? চিকিৎসকের মত ভয় ধরাবে

যদি নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা থাকে, তবে দুধ হলুদ স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। কারণ দুধ হলুদে রক্তচাপ আরও কমাতে পারে। যার কারণে লো বিপি রোগীদের সমস্যা বাড়তে পারে।

দুধ হলুদে অ্যালার্জি থাকলে তা পান করার পর কিছু লোকের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। হলুদের দুধ পান করার পর যদি শরীরে ফুসকুড়ি, আমবাত, চুলকানি বা শ্বাস নিতে অসুবিধা অনুভব করেন, তাহলে হলুদের দুধ পান করার আগে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।

গলব্লাডার সংক্রান্ত সমস্যার ক্ষেত্রে দুধ হলুদ পান করা এড়িয়ে চলা উচিৎ। কারণ হলুদ পিত্ত উৎপাদন সক্রিয় করে গলব্লাডার সংক্রান্ত সমস্যা বাড়াতে পারে। এমন অবস্থায় যদি পিত্তজনিত কোন সমস্যা থাকে, তাহলে দুধ হলুদ একেবারেই পান করা উচিৎ নয়।

প্রতিদিন দুধ হলুদ পান করলে শরীরে আয়রনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। কারণ দুধ হলুদে উপস্থিত আয়রন শোষণে বাধা সৃষ্টি করে এবং শরীরে রক্তাল্পতা সৃষ্টি করে। এমন পরিস্থিতিতে যারা রক্তাল্পতার সমস্যায় ভুগছেন তাদের দুধ হলুদ পান করা এড়িয়ে চলা উচিৎ।

হলুদে উপস্থিত কারকিউমিন নামক রাসায়নিক ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে যাদের শরীরে কম চিনি রয়েছে তাদের দুধ হলুদ ও জল এড়িয়ে চলা উচিৎ। (তথ্য-সুস্মিতা গোস্বামী)