Eggs and Acne: ডিম খেলে কি ত্বকে ব্রণ হয়? জানুন পুষ্টিবিদের মত
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Eggs and Acne: অনেকেরই ধারণা, ডিম খেলে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যায়। তাই এই ভয়ের কারণে অনেকেই ডিম এড়িয়ে যান
advertisement
1/8
পুষ্টির আধার হলেও ডিম নিয়ে ছড়িয়ে থাকা ভ্রান্ত ধারণার শেষ নেই।
advertisement
2/8
অনেকেরই ধারণা, ডিম খেলে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যায়। তাই এই ভয়ের কারণে অনেকেই ডিম এড়িয়ে যান।
advertisement
3/8
কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। ডিম খেলে ব্রণর সমস্যা বেড়ে যায় না, বলছেন পুষ্টিবিদ মনপ্রীত কালরা।
advertisement
4/8
পুষ্টিগুণে ভরা স্নেহজাতীয় পদার্থ এবং প্রোটিনে সমৃদ্ধ ডিমের জন্য ত্বক উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
advertisement
5/8
ডিমের পুষ্টিগুণ নিখুঁত ত্বক তৈরি করে।
advertisement
6/8
ডিম থেকে ত্বকের সংক্রমণ তখনই হতে পারে যখন অ্যালার্জির ধারা আছে।
advertisement
7/8
ডিম থেকে অ্যালার্জি হলে সে বিষয়ে সতর্কতা নিন। আগে থেকে তার ব্যবস্থা করুন।
advertisement
8/8
অ্যালার্জির ভয় না থাকলে অ্যাকনের আশঙ্কায় ডিম থেকে দূরে থাকার প্রয়োজন নেই বলে ধারণা পুষ্টিবিদের।