Drumstick Health Benefits: সজনে ডাঁটার উপকারিতা জানেন? বহু রোগের মহৌষধী! রোজ খান এই নিয়মে!

বসন্ত কালে আপনার রেসিপিতে রাখুন সজনে ডাঁটার বিভিন্ন রকম পদ। তাহলে মুক্তি মিলবে বিভিন্ন রোগ থেকে। এমনটাই জানাচ্ছে বিশিষ্ট চিকিৎসক

এই সজনে ডাঁটার নানা পুষ্টিগুণ রয়েছে। নিয়মিত এই সময়ে সজনে ডাঁটা খেলে বহু রোগ থেকে মুক্তি মিলবে! গবেষকদের বিভিন্ন গবেষণায় এই ডাঁটার নানা গুণ সম্পর্কে জানা গিয়েছে!

বসন্ত রোগ প্রতিরোধের সাজনা ডাঁটার তরকারি বা ডালের ভীষণ কার্যকরী। ফলে এই সময় জল বসন্ত বা গুটি বসন্তের আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেকাংই কমে যায়

জ্বর ত্বক জনিত রোগ সর্দি-কাশি মাথাব্যথা ইত্যাদি রোগ দূর করতে সাহায্য করে সজনে ডাঁটা

তাহলে বসন্তকালের রোজ পাতের এখন সজনে ডাঁটার কোন না কোন পদ শরীর সুস্থ থাকবে মনও থাকবে চাঙ্গা!মানসিক অবসাদ কাটাতেও এই ডাঁটা দারুণ কাজের!