Health Tips: সকাল-সন্ধ্যা দু-বেলা এই চা...! শরীর থেকে নিংড়ে নেবে খারাপ কোলেস্টেরল, ঝলমলে হবে ত্বক-চুল, জানুন বানানোর পদ্ধতি
- Reported by:Sarthak Pandit
- hyperlocal
- Published by:Shubhagata Dey
Last Updated:
Health Tips: নিয়মিত লিকার চা খেলে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে হৃদযন্ত্র সুস্থ থাকে অনেকদিন। মানসিক স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয় এই লিকার চা। এই চা পানে কর্মশক্তি বাড়ে। তাই কাজের ইচ্ছাও বেশি হয় এবং মন অনেকটা সুস্থ থাকে।
advertisement
1/7

*সকালে ঘুমের রেশ কাটাতে গরম চায়ে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস অনেকের। তবে সকাল সকাল দুধ চা, কফির বদলে লিকার চা ভাল বিকল্প।
advertisement
2/7
*অভিজ্ঞ চিকিৎসক বিশ্বজিৎ সরকার জানান, লিকার চা শরীরের যত্ন নেয় সেটা ঠিক। কিন্তু, এই চা পানে কী কী উপকার হয় শরীরের সেই সম্পর্কে খুব কম মানুষই জানেন।
advertisement
3/7
*ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে লিকার চা। চিনি ছাড়া লিকার চা নিয়মিত পানে ফুসফুস, স্তন, প্যানক্রিয়াসে টিউমারের বৃদ্ধি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।
advertisement
4/7
*ত্বক ভিতর থেকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে লকার চা। চিনি-দুধ ছাড়া লিকার চা এক কাপ নিয়মিত পানে ত্বক ও চুল দুটোই ভাল থাকে।
advertisement
5/7
*নিয়মিত লিকার চা খেলে রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে হৃদযন্ত্র সুস্থ থাকে অনেকদিন।
advertisement
6/7
*লিকার চাতে আছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট। যাঁদের বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক রোগের সমস্যা আছে। তা সহজে কমতে পারে এই চা।
advertisement
7/7
*মানসিক স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয় এই লিকার চা। এই চা পানে কর্মশক্তি বাড়ে। তাই কাজের ইচ্ছাও বেশি হয় এবং মন অনেকটা সুস্থ থাকে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Health Tips: সকাল-সন্ধ্যা দু-বেলা এই চা...! শরীর থেকে নিংড়ে নেবে খারাপ কোলেস্টেরল, ঝলমলে হবে ত্বক-চুল, জানুন বানানোর পদ্ধতি