Diwali 2021|Chhat Puja 2021: সপ্তাহে কমপক্ষে একবার কান্নাকাটি করুন! বিশাল তফাৎ হাতেনাতেই পেয়ে যান

কান্নাকাটি শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ভাল ৷ অন্তত সপ্তাহে একবার এমনই দাবি সমীক্ষায় ৷ কাঁদলে স্ট্রেস কমে অন্তত সমীক্ষা এমনই বলছে বারেবারে ৷ এমনই জানিয়েছে জাপানের একটি সংস্থা ৷ সেখানেই এক শিক্ষিকার পরিচয় টিয়ার্স টিচার ৷ হাইস্কুলের প্রাক্তন শিক্ষক Yoshida পুরো জাপানে নিয়মিত ওয়ার্কশপ চালান ৷ যেখানে তিনি কান্নাকাটির ইতিবাচক দিক সম্পর্কে অবগত ৷ (Photo - ShutterStock) ৷

কাঁদলে চোখ শুকিয়ে যাওয়ার মত কঠিন সমস্যার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় ৷ জীবাণু হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায় ৷ ইংল্যান্ডের মনবৈজ্ঞানিক অ্যান্ড বিঙ্গারহোয়াস তাঁর রিসার্চের সাহায্যে চোখের জলের উৎপন্ন হয় ৷ কাঁদতে কাঁদতে বুঝতে পারা গিয়েছে চোখের জল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এটি তিন ধরনের ৷ চোখের জলে যে তরল পদার্থ থাকে সেটি জল ও নুন থেকে প্রস্তুত ৷ (Photo - ShutterStock) ৷

reflex চোখের জল, চোখের মধ্যে থাকা নোংরা পরিষ্কার করতে কাজে লাগে ৷ যার মাধ্যমে ধুলো ও ধোঁয়া নির্গত হওয়ার দৃশ্য প্রত্যক্ষ করা সম্ভব ৷ (Photo - ShutterStock) ৷

continuous চোখের জল, এই চোখের জল ৷ চোখের জলে অনেক ধরনের সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়া যায় ৷ চোখের জল ৯৮ শতাংশ জল হয়ে থাকে ৷ (Photo - ShutterStock) ৷ আবেগপ্রবণ মানুষের মধ্যে স্থিরতা দেখতে পাওয়া গিয়েছে ৷ সমীক্ষার রিপোর্ট বারেবারে জানিয়েছেন ৷ শরীরের এমন কিছু হরমোন নিঃসৃত ৷ (Photo - ShutterStock) ৷

টেস্টোরেনের হরমোনের গভীর সম্পর্ক রয়েছে ৷ মানুষ কাঁদার পরে বেশ হালকা হয়ে যায় মানসিক ভাবে ৷ আইনল্যান্ড ও রোমানিয়ার মেয়ের অত্যন্ত কম কাঁদেন, বুলগেরিয়ার পুরুষ প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুমান ৷ (Photo - ShutterStock) ৷

চোখের জলে লিসোজাইম তরল থাকে ৷ এটি ৫ থেকে ১০ মিনিট ও ৯০ থেকে ৯৫ শতাংশ জীবাণুকে মেরে তলায় ৷ কাঁদলে হাল্কা ঘর হওয়া যায় ৷ সামাজিক ভাবে শরীর ও মনের সঙ্গে ভাল সম্পর্ক ৷ ক্লান্তি, রাগ ইত্যাদির থেকে যে মানসিক দুর্বলতা সেগুলি ত্যাগ করলে তার ক্রমেই বাড়তে থাকে ৷

Women attracted by men|Diwali 2021|Chhat Puja 2021: পুরুষদের এই যাদুতেই নিমেষেই মহিলারা পাগল হয়ে যেতে পারেন

ছবি-ফেসবুক