Cholesterol Control Tips: শীতে বাজার ছেয়েছে 'এই' সুগন্ধি পাতায়, টেনে বের করে রক্তের সব 'বিষ' পদার্থ, কোলেস্টেরল-ডায়াবেটিস একেবারে নিয়ন্ত্রণে
- Published by:Shubhagata Dey
- hyperlocal
- Reported by:Susmita Goswami
Last Updated:
Cholesterol Control Tips: ধনেপাতা খাওয়ার অনেক উপকারিতা। এটি শুধু স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না বরং এর পুষ্টিগুণও অনেক। ধনেপাতা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এটি গ্যাস, বদহজম এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে কার্যকর।
advertisement
1/5
*ধনেপাতায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যা রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে এবং রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ধনেপাতায় পাওয়া বিটা-ক্যারোটিন শরীর দ্বারা ভিটামিন এ চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।
advertisement
2/5
*চিকিৎসক রঞ্জিত দত্ত জানান, "ধনেপাতায় এমন উপাদান রয়েছে, যা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।"
advertisement
3/5
*ধনেপাতা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। এতে থাকা ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে সুরক্ষিত রাখে।
advertisement
4/5
*ধনেপাতা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে। কারণ এতে ভিটামিন এ, সি এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকে। চোখের জন্য খুব উপকার।
advertisement
5/5
*ধনেপাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরের বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। ধনেপাতা শরীরের ভারী ধাতু এবং বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেওয়ার ক্ষমতা রাখে।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Cholesterol Control Tips: শীতে বাজার ছেয়েছে 'এই' সুগন্ধি পাতায়, টেনে বের করে রক্তের সব 'বিষ' পদার্থ, কোলেস্টেরল-ডায়াবেটিস একেবারে নিয়ন্ত্রণে