Health Benefits of Buttermilk : মেনোপজ আসন্ন? ডায়েটে এই পানীয় রাখতে ভুলবেন না
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Health Benefits of Buttermilk:দুধ থেকে তৈরি ছাঁচে ক্যালরির পরিমাণ নামমাত্র৷ বিটনুন এবং জিরে দিয়ে এই পানীয় পান করা হয়
advertisement
1/6
advertisement
2/6
advertisement
3/6
বাটারমিল্কের প্রোবায়োটিকের প্রভাবে যকৃতে গ্যাস তৈরি হয় না৷ ফলে দূর হয় অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যাও৷ এর ভিটামিন ডি হাড় মজবুত করে৷ মেনোপজের পর বাটারমিল্ক পান করা প্রয়োজনীয়৷
advertisement
4/6
বাটারমিল্কের প্রোবায়োটিকের প্রভাবে যকৃতে গ্যাস তৈরি হয় না৷ ফলে দূর হয় অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যাও৷ এর ভিটামিন ডি হাড় মজবুত করে৷ মেনোপজের পর বাটারমিল্ক পান করা প্রয়োজনীয়৷
advertisement
5/6
advertisement
6/6
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Health Benefits of Buttermilk : মেনোপজ আসন্ন? ডায়েটে এই পানীয় রাখতে ভুলবেন না