Breast Cancer: একটা ছোট্ট ভুলের কারণেই আপনি ব্রেস্ট ক্যান্সারের শিকার হতে পারেন, আজই সাবধান হন! শরীরের প্রতি যত্ন নিন
- Published by:Sounak Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Breast Cancer: স্তন ক্যান্সারের সঙ্গে লড়াই করছেন টিভি অভিনেত্রী হিনা খান। তার আগে বলিউড অভিনেতা আয়ুষ্মান খুরানার স্ত্রী তাহিরা কাশ্যপ এবং অভিনেত্রী মহিমা চৌধুরীও এই রোগকে পরাজিত করেছেন। মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঘটনা দ্রুত বাড়ছে। প্রতি বছর ভারতে প্রায় ১৬২৪৬৮ জন মহিলা এই রোগে আক্রান্ত হন, তবে যদি এটি সঠিক সময়ে ধরা পড়ে এবং এর চিকিৎসা শুরু করা হয়, তবে মহিলার ৯০% পর্যন্ত পুনরুদ্ধার করা সম্ভব। অক্টোবর মাস স্তন ক্যান্সার সচেতনতার মাস। প্রতিটি মহিলার জন্য স্তন ক্যান্সার সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ।
advertisement
1/11
মায়ের ক্ষেত্রে এটা ঘটলে মেয়ের ক্ষেত্রেও হতে পারে। স্তন ক্যান্সার জেনেটিক। একজন মহিলার স্তন ক্যান্সার হলে তার মেয়েরও এই রোগের ঝুঁকি থাকে। কারও পারিবারিক ইতিহাস যদি এমন হয় তাহলে আরও সতর্ক হওয়া দরকার।
advertisement
2/11
অবিবাহিত হওয়াও এর কারণ হতে পারে৷ রিসার্চগেটের একটি সমীক্ষা অনুসারে, অবিবাহিত মহিলাদের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি ২৪% থেকে ২৮% বেশি। এর কারণ সন্তান জন্ম না দেওয়া এবং বুকের দুধ না খাওয়ানো। আসলে, গর্ভাবস্থায় অনেক হরমোনের পরিবর্তন হয় এবং বুকের দুধ বাচ্চাকে খাওয়ানোয় ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।
advertisement
3/11
হরমোনাল প্রতিস্থাপন থেরাপি - হরমোনাল রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি শুধুমাত্র সেই সব মহিলাদের দেওয়া হয় যাদের মেনোপজ হয়েছে অর্থাৎ তাদের ডিম্বাশয় কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছে। এই থেরাপি ৬ মাস থেকে ১ বছর পর বন্ধ করা উচিত।
advertisement
4/11
স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মাসরাত খানের মতে, যেসব নারীর জরায়ু নেই তাদের ইস্ট্রোজেন থেরাপি এবং যাদের জরায়ু আছে তাদের ইস্ট্রোজেন প্রোজেস্টেরন থেরাপি দেওয়া হয়। এই থেরাপিতে কৃত্রিমভাবে হরমোন দেওয়া হলেও অনেক সময় এই থেরাপি স্তন ক্যান্সারের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। মায়ো ক্লিনিকে প্রকাশিত সেন্টার ফর উইমেন হেলথের রিপোর্ট অনুযায়ী, ৫০ বছর পর এই থেরাপি নেওয়া উচিত নয়। একই সময়ে, একজন মহিলা যদি 5 বছর ধরে একটানা হরমোন থেরাপি গ্রহণ করেন তবে তার স্তন ক্যান্সার হতে পারে।
advertisement
5/11
জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা থেকে রক্ষা করতে পারে, তবে তারা স্তন ক্যান্সারের কারণও হতে পারে। আমেরিকায় পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ১ লাখ নারীর মধ্যে ৮ জনের ক্ষেত্রে এই ধরনের ঘটনা পাওয়া গেছে। এই মহিলারা 16 থেকে 20 বছর বয়সে এই বড়িগুলি খেয়েছিলেন।
advertisement
6/11
গর্ভনিরোধক বড়ি নিরাপদ হলেও এগুলোর অতিরিক্ত ব্যবহার ভালো নয়। এই সমীক্ষায় আরও বলা হয়েছে যে যে মহিলারা IUS অর্থাৎ অন্তঃসত্ত্বা সিস্টেম ইনস্টল করেন তারাও এর ঝুঁকিতে রয়েছেন। বড়ি এবং IUS ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন হরমোন নিঃসরণ করে যা স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
advertisement
7/11
খারাপ জীবনধারার কারণে ঝুঁকি খারাপ জীবনযাপনও স্তন ক্যান্সারের কারণ। অনেক মহিলাই মানসিক চাপে থাকেন, জাঙ্ক ফুড খান, ধূমপান বা মদ্যপান করেন, এই ধরনের লাইফস্টাইল শরীরের ক্ষতি করার পাশাপাশি স্তন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
advertisement
8/11
আপনার স্তন নিজেই পরীক্ষা করুন৷ বেশিরভাগ মহিলার ৩ বা ৪ পর্যায়ে স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয়। আপনি যদি স্তনে ব্যথা অনুভব করেন, চাপ দিলে কোনো পিণ্ড অনুভব করেন, স্তনবৃন্ত থেকে রক্তপাত হয় বা কোনো তরল স্রাব হয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। প্রতিটি মহিলার প্রতিদিন তার স্তন পরীক্ষা করা উচিত যাতে এই রোগটি সময়মতো পরাজিত হতে পারে।
advertisement
9/11
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে হাত দিয়ে স্তন ঢেকে পূর্ণ শক্তি দিয়ে চাপ দিন। কোন পিণ্ড বা ফোলা আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। এর পরে, আপনার হাত মাথার উপরে রাখুন এবং স্তনের দিকে মনোযোগ দিয়ে দেখুন স্তনগুলি শক্ত কিনা, তাদের আকার বা রঙ আলাদা কিনা, স্তনের বোঁটার রঙ আগের মতো আছে কি না।
advertisement
10/11
৪০ বছর বয়সের পর প্রত্যেক মহিলাকে প্রতি বছর ম্যামোগ্রাফি করাতে হবে। স্তন ক্যান্সার এড়াতে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি এক্স-রে মেশিনের মাধ্যমে করা হয়৷ এটি এমন একটি পরীক্ষা যাতে স্তন পৃষ্ঠের নীচের টিস্যু এবং নালীগুলি দেখা যায়। কোনো পিণ্ড দেখা গেলে টিউমার ধরা পড়ে।
advertisement
11/11
ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, স্তন ক্যান্সারের অনেক প্রকার রয়েছে। ক্যান্সারের ধরন ও স্টেজ দেখে চিকিৎসা শুরু হয়। কখনও সার্জারি, কখনো রেডিয়েশন থেরাপি, কখনো কেমোথেরাপি আবার কখনো টার্গেটেড বায়োলজিক্যাল থেরাপি দেওয়া হয়। ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের মতে, প্রথম পর্যায়ে এটি ধরা পড়লে স্তন ক্যান্সার নিরাময় করা সম্ভব।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Breast Cancer: একটা ছোট্ট ভুলের কারণেই আপনি ব্রেস্ট ক্যান্সারের শিকার হতে পারেন, আজই সাবধান হন! শরীরের প্রতি যত্ন নিন