TRENDING:

Normal Sugar Level Range: সারাদিন ব্লাডসুগার লেবেল কেমন থাকবে! সকাল-দুপুর-রাত, তালিকা দেখুন, সামলে নিন এখন থেকেই

Last Updated:
Normal Sugar Level Range: একটু সন্দেহ হলেই সীমা অতিক্রম করলেই ব্যবস্থা নিন এখনই
advertisement
1/8
সারাদিন ব্লাডসুগার লেবেল কেমন থাকবে! সকাল-দুপুর-রাত, তালিকা দেখুন,সামলে নিন এখনই
ডায়াবেটিস এমনই এক রোগ যা প্রতিটি মানুষকেই নাজেহাল করে তোলে ৷ মধুমেহ থেকে পিথু ছাড়াতে গেলে লাগাতার পরিশ্রম করতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
2/8
তবেই ব্লাডসুগার লেবেল বিশেষ ভাবে স্থির থাকবে এর জন্য বেশ কিছু পন্থা আছে তা অবলম্বন করতে হবে ৷ যেমন ভাবে ঠিক কোন লেবেলের ব্লাডসুগারকে স্বাভাবিক বলা যেতে পারে? প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
3/8
৪০ বছরের পর থেকেই বিশেষ ভাবে ব্লাডসুগারের সমস্যা জাঁকিয়ে বসতে পারে তাই ৪০ পরে ৫০ বছর বয়স থেকে মানুষের সুগার লেবেল ঠিক কেমন থাকবে? প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
4/8
কেননা ৫০-থেকে ৬০ বছরের মানুষদের সুগার লেবেল রাখা উচিৎ ৯০ থেকে ১৩০ mg/dL রাখা উচিৎ আর খাওয়ার পরে ব্লাডসুগার লেবেল ১৪০ mg/dL-এর কম রাখলে সঠিক বলেই মনে করা হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
5/8
ডিনারের পরে ব্লাডসুগার লেবেল ১৫০ mg/dL-এর কম রাখতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
6/8
এখন প্রশ্ন হলে খালি পেটে ব্লাডসুগারের স্তর ৭০-১০০ mg/dl রাখা উচিৎ ৷ যদি খালি পেটে ব্লাডসুগারের স্তর ১০০-১২৫ mg/dl-এর মধ্যে হলে বিশেষ করে চিন্তার বিষয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
7/8
যদি ব্লাড সুগারের স্তর ১২৬ mg/dl-এর উপরে হয় সেক্ষেত্রে চিন্তার বিষয় চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিৎ সবার আগে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
advertisement
8/8
Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি তথ্য কিন্তু চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া মোটেই কোনও পদক্ষেপ করবেন না ৷ প্রতীকী ছবি ৷
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Normal Sugar Level Range: সারাদিন ব্লাডসুগার লেবেল কেমন থাকবে! সকাল-দুপুর-রাত, তালিকা দেখুন, সামলে নিন এখন থেকেই
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল