Benefits Of Red Wine: রোজ রাতে এক পেগ রেড ওয়াইন পান করা কি ঠিক? আসল তথ্য জানলে চমকে যাবেন

ওয়াইন খেয়ে সুস্থ থাকা যায়! কখনও শুনেছেন এ কথা? সাধারণত সুরাপ্রেমীরা ছাড়া এমন কথা কেউ মানতে চাইবেন না! তবে গবেষকরা তাদের নতুন তথ্যে রীতিমতো চাঞ্চল্য ফেলে দিয়েছেন। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন যদি এক পেগ করে ওয়াইন রোজ খাওয়া যায় তবে নাকি শরীর একেবারে ঝরঝরে থাকবে। জানুন কী কী ঘটতে পারেphoto source collected

রেড ওয়াইনে রয়েছে প্রচুর পরিমান ফ্ল্যাভোনয়েডস যা বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জি, কার্সিনোজেনিক এবং ভাইরাস ঘটিত রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা বিভিন্ন রকমের ক্যানসার এবং কার্ডিও-ভাস্ক্যুলার ডিজিজ প্রতিরোধ করে! সুতরাং বুঝতেই পারছেন ওয়াইন খাওয়া কিন্তু মোটেও খারাপ নয়! আরও জানলে অবাক হবেন! photo source collected

রক্তে খারাপ কোলেস্টোরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের আশঙ্কা কমায় রেড ওয়াইন! দাঁতের এনামেলকে শক্ত করে ওয়াইন। ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ কমায়! photo source collected

এক পেগ রেড ওয়াইন খেলেই ঘুম ভাল হবে। স্ট্রেস কমে যাবে! একেবারে ঝরঝরে জীবন! রেড ওয়াইনে আছে রেসভেরাট্রলের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে ফ্যাট জমতে দেয় না। ফলে হার্ট সুস্থ থাকে। ক্লোস্টেরল জমতে পারে না!photo source collected

ঠান্ডা লেগে নাক বন্ধ? নিয়মিত রেড ওয়াইন খেলে ঠান্ডা লাগার সম্ভাবনা কমবে। নিংশ্বাসের সমস্যাও দূর হবে। ত্বকের ফাইন লাইন এবং বলিরেখা কমিয়ে দেয় ওয়াইন! শীত পড়তেই রোজ রাতে এক পেগ রেড ওয়াইন খেতেই পারেন। এতেই সুস্থ জীবন ফিরে পাবেন! (Disclaimer: তবে যে কোনও কিছু করার আগে একবার অবশ্যই চিকিৎসকের মত জেনে নেওয়া আবশ্যিক!) photo source collected