৫০-এও ৩৫ এর ছোঁয়া, শরীরের বিশেষ অংশের যত্ন নিন আজ থেকেই, ম্যাজিকও হার মানবে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের ক্ষতি হতে থাকে এবং বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন কালো দাগ, বলিরেখা এবং শুষ্কতা দেখা দিতে শুরু করে ত্বকে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এমন অনেক কিছু আছে যা এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করে? হ্যাঁ, আমাদের ক্রমাগত পরিবর্তিত জীবনধারাই অকাল বার্ধক্যে সবচেয়ে বেশি অবদান রাখে। প্রতীকী ছবি

খাদ্যতালিকায় পুষ্টির অভাব, অ্যালকোহল, ক্যাফেইন, ঘুম ও ব্যায়ামের অভাব এবং দূষণ – এই সমস্ত কিছু চোখের চারপাশে বলিরেখা, কালো দাগ এবং শুষ্ক ত্বককে আমন্ত্রণ জানায়। আমরা জানি না কী ভাবে বার্ধক্য রোধ করা যায় তার উত্তর বিজ্ঞান কখনও খুঁজে বের করতে পারবে কি না।

কিন্তু আমাদের রান্নাঘর থেকে সহজ উপাদান দিয়ে এবং তাদের নিরাময় পদ্ধতিতে স্পর্শের মাধ্যমে, আমরা বার্ধক্য দ্রুত আসা বন্ধ করতে পারি এবং বার্ধক্যজনিত ক্ষতি নিরাময় করতে পারি। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাজারে পাওয়া রাসায়নিক চিকিত্সার মত এটির কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।

আপনি কি জানেন যে শরীরের একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ অর্থাৎ নাভিমূল ব্যবহার করে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সঙ্গে লড়াই করার পাশাপাশি নিজেকে সুন্দর করে তোলা যায়? এটি অবশ্যই কাজ করে এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার করতেও সাহায্য করতে পারে। প্রতীকী ছবি

আয়ুর্বেদ অনুসারে, পেটের নাভিমূল আপনার শরীরের কেন্দ্রবিন্দু এবং স্নায়ুর মাধ্যমে আপনার শরীরের বাকি অংশের সঙ্গে সংযুক্ত। এই কারণেই আপনি আপনার যে কোনও সৌন্দর্যের সমস্যার চিকিত্সার জন্য আপনার পেটের এই অংশটি ব্যবহার করতে পারেন।

নীচে এমন কিছু তেলের একটি তালিকা দেওয়া হয়েছে যা আপনি ত্বক সম্পর্কিত সমস্যার জন্য আপনার নাভিতে ব্যবহার করতে পারেন এবং তার চারপাশে প্রয়োগ করতে পারেন। এটি ব্যবহার করে, আপনার ত্বকে এতটাই উজ্জ্বলতা আসবে যে আপনাকে আপনার বয়সের থেকে কমপক্ষে ২০ বছর ছোট দেখাবে। প্রতীকী ছবি

বার্ধক্য প্রতিরোধের জন্য গোলাপ জল গোলাপ জলে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের টোন উন্নত করতে এবং আপনার বর্ণকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। প্রতীকী ছবি

প্রক্রিয়া আপনার নাভিতে কয়েক ফোঁটা অর্গানিক গোলাপ জল রাখুন। প্রবেশের সুবিধার্থে নাভির চারপাশে ম্যাসাজ করুন ধীরে ধীরে। নিয়মিত এই নিয়মে নাভিমূল ম্যাসাজ করলে কিন্তু কাজ পাবেন হাতে নাতে। প্রতীকী ছবি

উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘি ঘি হল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা আপনার ত্বককে নরম করে এবং স্বাস্থ্যকর আভা আনতে পারে আপনার ত্বকে। এর অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনার ত্বককে বয়সের চেয়ে অনেকটাই কম দেখায়। প্রতীকী ছবি

প্রক্রিয়া আপনার নাভিতে ঘি লাগাতে, কিছু খাঁটি জৈব ঘি গরম করুন। ঘুমানোর আগে নাভিতে কয়েক ফোঁটা দিন। নাভির চারপাশে কয়েক সেকেন্ড ম্যাসাজ করুন। অতিরিক্ত মুছে ফেলুন এবং ঘুমের জন্য এটি প্রয়োগ করুন। শুষ্ক ত্বকের জন্য বাদাম তেল প্রতীকী ছবি

বাদাম তেলের ত্বকের যত্নে আশ্চর্যজনক উপকারিতা রয়েছে। এটিতে চমৎকার ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা নিস্তেজ এবং অপেক্ষাকৃত শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা করে। প্রতীকী ছবি

প্রক্রিয়া কিছু খাঁটি বাদাম তেল গরম করুন। বিছানায় শুয়ে পড়ুন আপনার নাভিতে কয়েক ফোঁটা রাখুন এবং ধীরে, মোলায়েম হাতে ম্যাসাজ করুন। প্রতীকী ছবি

ব্রণের জন্য নিম তেল নিমের তেলে অ্যান্টি-একনে বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বককে অভ্যন্তরীণভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। ত্বক পরিষ্কার ও দাগমুক্ত রাখে। প্রতীকী ছবি

প্রক্রিয়া নাভিমূলে কয়েক ফোঁটা নিম তেল লাগান। প্রবেশের সুবিধার্থে নাভির চারপাশে ম্যাসাজ করুন। অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন এবং ঘুমের জন্য এটি প্রয়োগ করুন। প্রতীকী ছবি

শুষ্ক ঠোঁটের জন্য নারকেল তেল: নারকেল তেলের দারুণ গুণ রয়েছে। এটি ঠোঁটকে দারুণভাবে নরম করে তোলে।

প্রক্রিয়া গরম নারকেল তেল নিন। বিছানায় শুয়ে পড়ুন আপনার নাভিতে কয়েক ফোঁটা রাখুন। নাভির চারপাশে ম্যাসাজ করুন। প্রতীকী ছবি

চুলের জন্য ক্যাস্টর অয়েল ক্যাস্টর অয়েল ত্বকের পাশাপাশি লোমকূপকেও পুষ্টি জোগায়। এটি আপনার চুলকে দ্রুত এবং ঘন করে তোলে এবং আপনার ত্বককে মাখনের মতো নরম করতেও সাহায্য করে। আপনি যদি শুষ্ক ত্বক বা চুল নিয়ে সমস্যায় থাকেন তবে এই তেলটি ব্যবহার করুন। প্রতীকী ছবি

প্রক্রিয়া আপনার নাভিতে কয়েক ফোঁটা অর্গানিক ফুড-গ্রেড ক্যাস্টর অয়েল রাখুন। তারপর নাভির চারপাশে ম্যাসাজ করুন। আপনিও এই নাভির প্রতিকার চেষ্টা করে আপনার বয়সের থেকে বেশ কয়েক বছর ছোট দেখাতে পারেন। প্রতীকী ছবি

আপনার ত্বক এবং শরীর আপনার মতই আলাদা। আমাদের এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে আপনাকে সঠিক, নিরাপদ এবং দক্ষতার সঙ্গে যাচাই করা তথ্য জানানোর প্রচেষ্টা করা হয়েছে মাত্র। তবে এই ধরণের কোনও ঘরোয়া প্রতিকার, হ্যাক বা ফিটনেস টিপ ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। নিউজ ১৮ বাংলা এর কোনও দায় নেবে না। প্রতীকী ছবি