৫০-এও দেখাবে ২৫...! উল্টো ঘুরবে বয়সের কাঁটা! ম্যাজিকের মতো টানটান ত্বক দেবে এই ৩ 'ভেষজ' ফেসপ্যাক

কাচের মতো ঝকঝকে, টানটান আর মসৃন ত্বক সবাই চায়। ত্বকে দাগছোপ, কালচে ভাব কারই বা ভালো লাগে! কিন্তু এমন স্বপ্নের ত্বক পাওয়ার জন্যে নিয়মিত যত্ন নেওয়াও জরুরি।

বয়সের পরিবর্তনে প্রাকৃতিক নিয়মে শরীরে বার্ধক্যের ছাপ প্রকট হতে শুরু করে। ত্বকেও তার প্রতিফলন দেখা দেয়। স্বাভাবিকভাবেই, ত্বকের টানটান ভাব চলে যায়। মুখে বলিরেখা দেখা দিতে শুরু করে।

কিন্তু জানেন কি সঠিক যত্নে নিলে এই প্রক্রিয়ার গতি ধীর করা সম্ভব। কয়েকটি ভেষজ আছে, যেগুলি ব্যবহার করলে রুখে দিতে পারেন বয়স। সেক্ষেত্রে ৪০ পেরলেও আপনার ত্বকের জেল্লা থাকে একদম ২৫-এর তরুণীর মতোই! বিস্তারিত জানতে এই প্রতিবেদনটি পড়তেই হবে।

তুলসী এই একটি ভেষজের গুণের শেষ নেই। ত্বকে বয়সের ছাপ রুখে দিতে পারে তুলসী। সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে। কোলাজেনের উৎপাদনে বাধা তৈরি করে। এদিকে ত্বকের টানটান ভাব ধরে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রধান ভূমিকা পালন করে কোলাজেন। তাই অসময়েই মুখে বয়সের ছাপ প্রকট হয়।

একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, তুলসী পাতা মুখে লাগালে আর্দ্রতার ঘাটতি পূরণ হয়। ত্বকের রুক্ষ-শুষ্কভাব নিয়ন্ত্রণে থাকে। বলিরেখাও মলিন হয়। ফলে, ত্বক থাকে কোমল এবং সুন্দর।

ত্বকের অ্যান্টি-এজিং ভেষজ হিসেবে তুলসীর উপকারিতা প্রসঙ্গে ডক্টর অস্বতী ই.এস. (কেএএ বিশেষজ্ঞ) -এর পরামর্শ, আমাদের ৩০ বছর বয়সের থেকেই বয়স জানান দিতে শুরু করে। সূক্ষ্ম রেখা, পিগমেন্টেশন, নিস্তেজ ত্বক দেখা দিতে শুরু করে।

"তুলসীর সমস্ত উপাদানের মধ্যে, ursolic acid, rosmarinic acid এবং eugenol সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে পাওয়া গেছে। প্রকৃতপক্ষে, এগুলি প্রদাহ কমাতে পারে।"

কী ভাবে ব্যবহার করবেন? প্রথমে এক কাপ তুলসী পাতা বেটে নিন। এর সঙ্গে এক টেবিল চামচ বেসন এবং এক টেবিল চামচ মধু মেশান। প্রতিটি উপকরণ ভাল করে মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন। এটি আপনার মুখে লাগিয়ে নিন। ১০ মিনিট অপেক্ষা করার পরে ধুয়ে ফেলুন। দেখুন ম্যাজিক।

অশ্বগন্ধা আরও একটি খুবই জনপ্রিয় ভেষজ। আয়ুর্বেদে এই ভেষজ ব্যবহার করা হয়। নানা আয়ুর্বেদিক ওষুধ প্রস্তুত করতেও অশ্বগন্ধা ব্যবহার করা হয়। এতে আছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উফাদান।

অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে ত্বকের ক্ষতির আশঙ্কা কমাতে সাহায্য করে অশ্বগন্ধা। ফলে, ত্বকে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে না। কারণ, প্রিম্যাচিওর স্কিন এজিংয়ের অন্যতম কারণ অক্সিডেটিভ স্ট্রেস।

ব্যবহারের নিয়ম কী একটি পাত্রে ১/২ চামচ অশ্বগন্ধা পাউডার নিন। এর সঙ্গে পরিমাণ মতো জল মেশান। আপনি পছন্দের কোনও এসেনশিয়াল অয়েলও কয়েক ফোঁটা এই প্যাকে মেশাতে পারেন। এই দুই উপাদান মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন।

এবার এই ফেসপ্যাক আপনার মুখে এবং গলায় ভালো করে লাগিয়ে নিন। ৮-১০ মিনিট অপেক্ষা করার পরে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ১-২ দিন এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

হলুদ হলুদের ব্যবহারের কথা সবারই জানা। ঘরোয়া রূপটানেও বছরের পর বছর হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বকের নানা সমস্যা মুহূর্তে সমাধান করতে পারে এটি। কারণ, হলুদে এক ধরনের উপাদানের সন্ধান পাওয়া যায়, যা ত্বকে ম্যাজিকের মতো কাজ করে।

হলুদে কারকিউমিন থাকে, এটি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট হিসেবে কাজ করে। তাই ত্বকে বয়সের ছাপও রুখে দিতে পারে। গবেষণাতেও এই বিষয়ে উল্লেখ পাওয়া যায়। SAAC Luxe-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং মেডিকেল ডিরেক্টর ডঃ গীতিকা মিত্তালের মতে, হলুদ কারকিউমিন নামক একটি সক্রিয় উপাদান থেকে এর উজ্জ্বল হলুদ আভা তৈরি করে, যা ত্বকের ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং পরিবেশ দূষণকারীদের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে।

ISAAC Luxe-এর প্রতিষ্ঠাতা এবং মেডিকেল ডিরেক্টর ডঃ গীতিকা মিত্তালের মতে, হলুদ কারকিউমিন নামক একটি সক্রিয় উপাদান থেকে এর উজ্জ্বল হলুদ আভা তৈরি করে, যা ত্বকের ক্ষতিকারক রাসায়নিক এবং পরিবেশ দূষণকারীদের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে।

হলুদ ব্যবহারের নিয়ম একটি পাত্রে ১ টেবিল চামচ বেসন নিন। তার সঙ্গে আধ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো মেশান। পরিমাণ মতো কাঁচা দুধ এবং গোলাপ জল মিশিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন। আপনার ফেসপ্যাক তৈরি। এবার আপনার মুখে লাগিয়ে নিন এই ঘরোয়া ফেসপ্যাক। ১০ মিনিট অপেক্ষা করে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, এটি কোনও ওষুধ বা চিকিৎসার পরিপূরক নয় আরও বিস্তারিত জানতে হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।