Surya Grahan 2025: আর কিছুক্ষণের মধ্যে শুরু হবে সূর্যগ্রহণ, কোন কোন খাবার খেতে পারেন কোন খাবার এড়িয়ে যাবেন? কী বলছে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র?

বৈদিক জ্যোতিষ শাস্ত্র অনুসারে আজ অর্থাৎ ২৯ মার্চ সূর্যগ্রহণ হতে চলেছে।

এই সময় যে সূর্যগ্রহণ দেখা যাবে তা আংশিক সূর্যগ্রহণ হিসাবে গণ্য হবে।

ভারতীয় সময় অনুযায়ী ২৯ মার্চ দুপুর ২টো বেজে ২০ মিনিট থেকে শুরু হবে সূর্য গ্রহণ। এই সূর্যগ্রহণ ৬টা বেজে ১৪ মিনিটে শেষ হবে।

এই গ্রহণ সর্বোচ্চ পর্যায়ে থাকবে বিকেল ৪টে বেজে ১৭ মিনিটে।

আমেরিকার স্পেস এজেন্সি সেন্টার নাসার পক্ষ থেকে জানান হয়েছে মূলত আফ্রিকা, দক্ষিণ আমেরিকা, ইউরোপে সূর্যের আংশিক গ্রাস দৃশ্যমান হবে।

এই প্রসঙ্গে জ্যোতিষী হিতেন্দ্র কুমার জানান, এই সূর্যগ্রহণের সময় বেশ কিছু খাবার খেতে নিষেধ করা হয়েছে আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে। কারণ, এই সময় অতিবেগুনি রশ্মি শরীরের মেটাবলিজমে প্রভাব ফেলে যা শরীরের বিপাকে প্রভাব ফেলে।

এই সময় খাবারে তুলসি পাতা দেওয়ার চল রয়েছে। কারণ, তুলসি পাতা যে কোনও ধরনের ব্যাকেরিয়ার বাড়বাড়ন্ত রোধ করে।

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এই সময় সাত্ত্বিক খাবার খাওয়ার বিধান রয়েছে। গ্রহণ শেষে ভাত, ডাল-সবজি এবং অল্প হলুদ মিশ্রিত খাওয়ার খেতে পারেন যা খাবারে ব্যাকটেরিয়া রোধ করতে পারে।

নারকেল জলশরীরকে তরতাজা রাখতে এই সময় নারকেল জল পান করা উচিত। গ্রহণের সময় এবং পরে নারকেল জল আপনার দেহকে সতেজ রাখবে।

হলুদ দুধহলুদ দুধ এই সময় পান করা খুবই উপকারি। যেকোনো ধরনের জীবাণু সংক্রমণ দূরে রাখতে এই মিশ্রণ খুবই উপকারি।

কোন কোন খাবারগুলি দূরে রাখবেনএই সময় যে কোনও ধরনের রান্না করা খাবার এড়িয়ে যাওয়ার চল রয়েছে। গ্রহণের সময় হালকা খাবার চল যুগ যুগ ধরে চলে আসছে।

মদ্যপানগ্রহণের দিন কখনই মদ্যপান করা উচিত নয়। কারণ এই সময় এই ধরনের পানীয় গ্রহণ করলে তা শরীরে উত্তেজনা বাড়িয়ে দেয়। তাই মনকে শান্ত রাখতে কখনই মদ্যপান করা উচিত নয়।

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি মানতে নিউজ ১৮ বাংলা বাধ্য বা অনুরোধ করেনা ৷ নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷