TRENDING:
এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জেনে রাখুন কিছু ঘরোয়া প্রতিকার যা নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে তাৎক্ষণিক প্রভাব দেখায়।
আরও পড়ুন: মাথায় তেল মাখার আগে সাবধান! সামান্য ভুলেই চুলের ক্ষতি হতে পারে, জেনে নিন
লবঙ্গ- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ লবঙ্গ নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে বেশ কার্যকরী। লবঙ্গ ব্যবহারের জন্য আপনাকে বেশি কিছু করতে হবে না, শুধু ১ বা ২ টুকরো লবঙ্গ মুখে রেখে দিতে হবে। এতে মুখের দুর্গন্ধ সহজেই দূর করা যাবে।
advertisement
ঘরোয়া মাউথওয়াশ- বাড়িতেই মাউথওয়াশ তৈরি করে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মাউথওয়াশ তৈরি করতে এক কাপ গরম জল, আধা কাপ দারুচিনি, ২টি লেবুর রস, আধ চা চামচ মধু এবং আধ চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন। এই ঘরোয়া মাউথওয়াশটি একটি বোতলে ভরে প্রতিদিন সকালে ও সন্ধ্যায় ব্যবহার করতে পারেন।
আরও পড়ুন: অকালেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? বলিরেখার ভাঁজে মন খারাপ না করে এই ঘরোয়া টিপস কাজে লাগান
জিভ পরিষ্কার- ব্রাশ করার সময় জিভ পরিষ্কার করাও খুব জরুরি। অনেক সময় মানুষ দাঁত পরিষ্কার করলেও জিভ পরিষ্কার করার প্রয়োজন মনে করে না। জিভ পরিষ্কার না করলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের একটি বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই প্রতিদিন জিভ পরিষ্কার করার অভ্যাস করুন।
অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার- এক গ্লাস জলে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই আপেল সাইডার ভিনিগার জলে মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করে, দাঁত পরিষ্কার করে এবং দুর্গন্ধ দূর করে।
নারকেল তেল- সকালে বা সন্ধ্যায় ১ থেকে ২ চামচ নারকেল তেল মুখে রেখে কুলকুচি করতে হবে এবং তারপর ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে মুখের ব্য়াকটেরিয়াল ইনফেকশনও দূর করা যায়।
Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.