Yashtimadhu or Liquorice: সর্দিকাশি, গলাব্যথার মতো সমস্যায় অন্ধের ষষ্ঠি ভেষজ ষষ্টিমধু ব্যবহারে বিপত্তিও আছে! জানেন তো?

‘গ্লাইসাইররিজ গ্লাবরা’ (Glycyrrhiza Glabra) বৈজ্ঞানিক নামের গাছের শিকড়ই ব্যবহৃত হয় ষষ্টিমধু নামে৷ দক্ষিণ পূর্ব এশিয়া ছাড়াও মধ্যপ্রাচ্য ও ইউরোপে এর ব্যবহার প্রচলিত ৷

# মৃদু সর্দিকাশি হলে বা শ্বাসনালী পরিষ্কার রাখতে ষষ্টিমধু অসাধারণ কার্যকর ৷ ঋতু পরিবর্তনের সময়ে ষষ্টিমধু সেবনের উপদেশ দেওয়া হয় ৷ ভাইরাস থেকে হওয়া জ্বর উপশমেও উপকারী এই ভেষজ ৷

advertisement

# তা ছাড়া ষষ্টিমধু বাড়িয়ে তোলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও ৷ রোজ সকালে এক কাপ জলে এক চামচ শুকনো ষষ্টিমধুর গুঁড়ো মিশিয়ে, মিনিট পাঁচেক ফুটিয়ে তার পর ছেঁকে নিয়ে পান করুন ৷ যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত আছে, তারা এই পানীয় সেবনে উপকৃত হবেন মরসুম পরিবর্তনের সময়ে ৷

আরও পড়ুন : আয়রনের জন্য নিরামিষাশীরা ডায়েটে অবশ্যই রাখুন এই খাবারগুলি

# হাঁপানি রোগের চিকিৎসাতেও ষষ্টিমধু ব্যবহার করা হয় আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ৷ কাশি ও গলাব্যথার মতো সমস্যায় মধু সহযোগে ষষ্টিমধু সেবনের কথা বলা হয় ৷

# যাঁদের কণ্ঠস্বরের ব্যবহার বেশি, অর্থাৎ যাঁরা বাচিকশিল্পী, তাঁরা মাঝে মাঝে মুখে রাখতে পারেন ষষ্টিমধুর টুকরো ৷ এতে কণ্ঠস্বর পরিষ্কার ও স্পষ্ট থাকে ৷

# হাইপার অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রাইটিসের সমস্যায় জলের সঙ্গে ষষ্টিমধুর গুঁড়ো মিশিয়ে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় ৷

# অনেকে প্রায়ই ভোগেন মুখের ভিতরের আলসারে ৷ বিশেষ করে বাচ্চাদের মধ্যে এই অসুখের প্রবণতা বেশি লক্ষ করা যায় ৷ সেক্ষেত্রেও উপশম এনে দেবে ষষ্টিমধু ৷

# ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণেও ব্যবহার করা যায় ষষ্টিমধুর প্রলেপ ৷ দাঁত ও মাড়ির বিভিন্ন অসুখ প্রতিরোধেও ষষ্টিমধুর উপকারিতা আছে ৷

আরও পড়ুন : নিয়ন্ত্রিত মধুমেহ? বাড়তি ওজনহ্রাস? ভরসা রাখুন এক এবং অদ্বিতীয় পানপাতায়

যখন বিপত্তির কারণ

চিকিৎসকদের মতে, অনেক সমস্যায় অন্ধের ষষ্ঠি হয়ে ওঠা যষ্টিমধুও কিন্তু বেশি ব্যবহারে বিপত্তির কারণ হতে পারে ৷ একটানা বেশি পরিমাণে সেবন করা উচিত নয় ৷ কিডনি রোগ, হার্টের রোগ ও উচ্চরক্তচাপের রোগীদের যষ্টিমধু ব্যবহার করা উচিত নয় বলে মত বিশেষজ্ঞদের৷ অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও ষষ্টিমধু থেকে দূরে থাকতে হবে ৷ যে সব মায়েরা সন্তানকে স্তন্যপান করাচ্ছেন তাঁরা দিনে খুব পরিমিত হারে এটি খেতে পারেন ৷