নিরামিষ-আমিষ সব রান্নাতেই আদা দিচ্ছেন ? খাচ্ছেন আদা-চা-ও ?

আদাতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা শরীরে বিপরীত প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে। রোজ কতটা আদা খাওয়া নিরাপদ? বেশি আদা খেলে কী হয় শরীরে?

পেটের সমস্যা– বেশি আদা খেলে শরীর গরম হয়ে যেতে পারে। তা থেকেই পেটে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আদার টুকরো মুখের ভিতরে রাখলে অ্যালার্জি হতে পারে। যদি কেউ অ্যালার্জির সমস্যায় ভোগেন, তবে আদা ভুলেও খাবেন না।

See More

See More

See More

গ্যাস-অম্বল– বেশি আদা খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা হয়। হতে পারে ডায়েরিয়া-ও।

কতটা আদা খাওয়া নিরাপদ? চিকিৎসকেরা বলেন, প্রতিদিন ৫ গ্রাম পর্যন্ত আদা খাওয়া যায়।

বেশি খাওয়া উচিৎ নয়।

নিরামিষ-আমিষ সব রান্নাতেই আদা দিচ্ছেন ?

আদাতে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা শরীরে বিপরীত প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে