সেকেন্ডে উধাও হেঁচকি

গ্রামে এবং শহরে একটি কথা আছে যে হেঁচকি মানে কেউ আপনাকে মিস করছে।

কিন্তু হেঁচকি কেন হয় জানেন?

আমরা আপনাকে বলি যে ডায়াফ্রাম, শরীরের সর্বনিম্ন অংশ, ফুসফুস এবং পাকস্থলীর মধ্যে শরীরে গম্বুজ আকৃতির পেশী রয়েছে।

আমরা যখন শ্বাস নিই, তখন ডায়াফ্রাম এই পেশীগুলোকে নিচের দিকে টানে। এছাড়াও, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় এটি বিশ্রামের অবস্থায় ফিরে আসে।

ঝকঝক-চকচকে ত্বকের ‘মন্ত্র’! ৫ দিনে ‘এইভাবে’ লাগান এই ‘সবজি’! হাতেনাতে চমকে দেওয়া তফাৎ

সেই সঙ্গে ডায়াফ্রামে কোনও সমস্যা হলে তা ক্র্যাম্পিং শুরু করে। সেই সঙ্গে গলায় হাওয়া থেমে যেতে থাকে। এ কারণে শব্দ করতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়।

হেঁচকি অনেক শারীরিক ও মানসিক কারণে হেঁচকি হতে পারে। স্নায়ুতে কোনও সমস্যা হলে তা মস্তিষ্ক ও মধ্যচ্ছদাকে প্রভাবিত করে। যা হেঁচকির কারণ হতে পারে।

একই সময়ে, খুব বেশি এবং দ্রুত গতিতে খাওয়াও হেঁচকির কারণ হয়।

জল খেলে হেঁচকি চলে যায় বলা হয়ে থাকে। তবে ঠাণ্ডা জল পান করা সবচেয়ে বেশি হয়।

একই সময়ে, কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিলে হেঁচকিও বন্ধ হয়। এই উভয় পদ্ধতিতে, ফুসফুসে শুধুমাত্র কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস উৎপন্ন হয়, যা ডায়াফ্রামকে স্বস্তি দেয়।

লোহার মতো শক্তি! ভিটামিনের পাওয়ার হাউস! ১ মাস ঠিক এই ‘উপাদানে’ ভিজিয়ে খান খেজুর!