Winter Tips: ১ মিনিটে 'গরম' হবে বরফ-শীতল হাত-পা, লেপ-কম্বল লাগবে না, ৫ ছোট্ট কাজ দেখাবে ম্যাজিক!

Winter Tips: শীতের সময় ঠান্ডা পা ও তলদেশের কারণে শুধু অস্বস্তিই হয় না, ঘুমও বারবার ব্যাহত হয়। এটি অনেক কারণে হতে পারে, যেমন, রক্ত ​​সঞ্চালনের অভাব, শরীরে আয়রনের অভাব, অক্সিজেনের অভাব ইত্যাদি। কখনও কখনও এটি পুষ্টির অভাব বা কোনও রোগের লক্ষণও হতে পারে। এমন অবস্থায় সমস্যা গুরুতর হলে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করাই ভাল।