Winter Skin Care: শুধু ময়েশ্চারাইজারের কাজ নয়, ত্বক ভাল রাখতে শীতে সহজেই নিন বাড়তি যত্ন

#কলকাতা: শীত এসে গিয়েছে। হালকা হালকা ঠাণ্ডা পড়তে শুরু করেছে রাজ্যের বেশ কিছু জেলায়। শীতে আরামের জন্য, শরীর গরম রাখার জন্য আমরা গরম পোশাক পরে থাকি বা স্যুপ ইত্যাদি খেয়ে থাকি। শরীর ঠিক রাখতে এই সময় যেমন শরীরের বাড়তি যত্ন নিয়ে থাকি, তেমনই বাড়তি যত্ন নিতে হয় ত্বকেরও। আর যত্ন নিতে মেনে চলা যেতে পারে এই নিয়মগুলো-

লেয়ার আপ শুধু পোশাকের ক্ষেত্রেই নয়, লেয়ারিং আপ দরকার ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও। কারণ এই সময় ত্বকের সমস্ত স্তরের ময়েশ্চারাইজারের দরকার পড়ে ফলে সমস্ত স্তরে তা পৌঁছানো প্রয়োজন। আর এই রুক্ষ, শুষ্ক ওয়েদারে ত্বক উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত রাখতে ময়েশ্চারাইজারের জুরি মেলা ভার। ময়েশ্চারাইজার ছাড়াও শীতে ত্বকের সমস্ত স্তরকে ভালো রাখতে সেরামের ব্যবহারও করা যেতে পারে। এক্ষেত্রে কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পূর্বে সেরাম লাগালে ভালো।

ত্বকের ক্ষত সারানো বাড়ির ভিরতে গরম এবং বাইরে ঠাণ্ডা, সঙ্গে প্রবল ঠাণ্ডা হাওয়া ত্বকে একাধিক ক্ষতি করে। এই সময় ঠোঁট ফাটে, রুক্ষ হয়ে যায়। তাই ত্বকের গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজিংয়ের দরকার পড়ে, যাতে সমস্ত টিস্যু ভালো থাকে। এর জন্য হাইলুরনিক অ্যাসিড, সেরামাইডস, কপার পেপটাইডস, স্কোয়ালেন ইত্যাদি আছে এমন কোনও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাইড্রেটেড রাখতে হবে ত্বককে স্নানের পর বা শেভিংয়ের পর হালকা কোনও লোশন লাগানো যেতে পারে। ত্বক শুকনো লাগলেই ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। বাইরে বের হলে এক্ষেত্রে সঙ্গে ছোট কোনও জার বা কৌটোয় ক্রিম নিয়ে বেরোতে হবে।

বেশ কিছু জিনিসে পরিবর্তন আনতে হবে শীতে খাদ্যাভাসের সঙ্গেই পরিবর্তন আনতে হয় বেশ কিছু বিষয়ে। তার মধ্যে অন্যতম ত্বকের যত্ন ও দেখভাল। এই সময় ত্বক যা চাইবে সেটাই শোনা ভালো। এবং ত্বক কীসে ভালো থাকছে সে বিষয়ে নজর দেওয়া প্রয়োজন।

ত্বকের প্রতি অনেক বেশি যত্নশীল হতে হবে অনেকের ত্বকই সেনসিটিভ। কিছু ব্যবহার করলেই সমস্যা হতে শুরু করে। এই সময় এই ধরনের মানুষজনকে নিজের ত্বকের প্রতি অনেক বেশি যত্নশীল হতে হয়। কারণ ত্বক শীতে খারাপ হতে শুরু করে। তাই এক্সফোলিয়েশন থেকে দূরে থাকতে হয়। স্ক্রাবিং না করাই ভালো। এর সঙ্গে সঙ্গে ঠোঁট, হাত, পায়ের পাতারও যত্ন নিতে হবে।

যে কোনও প্রোডাক্ট ভালো করে ত্বকে লাগাতে হবে ত্বকে যে কোনও জিনিস লাগালেই হয় না, তা ভালো করে লাগাতে হয়, যাতে ত্বকের ভিতর পর্যন্ত পৌঁছায়। ফলে ত্বকে ভালো করে মাসাজ করতে হবে যাতে রক্ত চলাচল ঠিক থাকে।