Diabetes Control Tips: ডায়াবেটিসের মহৌষধ আছে রান্নাঘরেই! রোজ এই উপাদান খেলে তরতরিয়ে কমবে ব্লাড সুগার
- Published by:Anulekha Kar
- news18 bangla
Last Updated:
ডায়াবেটিসের মহৌষধ আছে রান্নাঘরেই! রোজ এই উপাদান খেলে তরতরিয়ে খমবে ব্লাড সুগার
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
অল্প বয়সে ওজন বৃদ্ধি একটি বড় সমস্যা। ওজন বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা রোগের আশঙ্কাও বেড়ে যায়। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি আদার জল ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে খুবই উপকারী। দেখা গিয়েছে, আদা দিয়ে তৈরি গরম জিনিস খেলে পেট বেশিক্ষণ ভরা থাকে, এইভাবে অতিরিক্ত খাওয়াও এড়ানো যায়। Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।