Sneezing : ঋতু পরিবর্তনের সময়ে ঘন ঘন হাঁচি হয়? ৫ ঘরোয়া টোটকায় পাবেন চটজলদি উপকার
- Published by:Swaralipi Dasgupta
- news18 bangla
Last Updated:
Sneezing : হাঁচির সমস্যা প্রায়ই অস্বস্তিতে ফেলে। তবে এরও সমাধান রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে একবার এই ঘরোয়া টোটকাগুলির উপকার নিতে পারেন।
অনবরত হাঁচি (Sneezing) হওয়া খুবই অস্বস্তিকর। বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের ক্ষেত্রে এই হাঁচির সমস্যায় জেরবার হন অনেকেই। মূলত কোনও ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস নাকের মধ্যে প্রবেশ করলে তখনই মস্তিষ্ক সাড়া দেয় এবং প্রতিক্রিয়া স্বরূপ হাঁচি হয়। শুধু ঠান্ডা লাগলেই হাঁচি হয়, এমন নয়। বিভিন্ন কারণে বার বার হাঁচি হতে পারে। অ্যালার্জি হাঁচির পিছনে একটি অন্যতম কারণ। এই হাঁচির সমস্যা প্রায়ই অস্বস্তিতে ফেলে। তবে এরও সমাধান রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে একবার এই ঘরোয়া টোটকাগুলির উপকার নিতে পারেন।
advertisement
advertisement
advertisement
১) সাইট্রাস ফল যেমন কমলালেবু, লেবু এগুলির মধ্যে ফ্লেভনয়েডস নামে এক ধরনের কেমিক্যাল থাকে যেগুলিতে যথেষ্ট পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট থাকে যা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা সাধারণ ঠান্ডা লাগা ইত্যাদির বিরুদ্ধে লড়ার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। তাই এই ফলগুলি খেলে উপকার পাবেন।
advertisement
advertisement