Happy Couple Goals: শুতে যাওয়ার আগে শুধু এই কাজ করুন, সোহাগে পরিপূর্ণ হবে দাম্পত্য

• ভালবাসা কথাটা বলা যতটা সহজ, তাকে আগলে রাখা ততটা নয় । ভালবাসাকে যত্ন করতে হয়, রক্ষা করতে হয়, অগাধ বিশ্বাসে মুড়ে রাখতে হয়, তবেই তা দীর্ঘদিন স্থায়ী হয় । দম্পতি হোক বা প্রেমিক-প্রেমিকা, আদর, সোহাগ ছাড়া ভালবাসা সম্পূর্ণ হয় না । তাই আপনার মনের মানুষটির সঙ্গে বিছানায় যাওয়ার আগে কয়েকটি জিনিস অবশ্যই মাথায় রাখুন । এতে সম্পর্ক দীর্ঘস্থায়ী হবে আর চিরকাল এর মাধুর্য্যও বজায় থাকবে ।

• সবার আগে মাথায় রাখতে হবে শুতে যাওয়ার সময় । চেষ্টা করুন একই সময়ে দু’জনে শুতে যেতে । আজকালকার ব্যস্ত জীবনযাত্রায় অনেক সময়ই স্বামী বা স্ত্রী রাত জেগে কাজ করেন । ফলে তাঁদের শুতে যাওয়ার সময়ের হেরফের হয়ে যায় । দীর্ঘদিন এমনটা হয়ে থাকলে সম্পর্কে তার বিরূপ প্রভাব পড়তে বাধ্য ।

• সম্পর্কের মধ্যে আরও একটি চরম শত্রু হল নানারকম গ্যাজেট । সে মোবাইল হোক বা ট্যাব, কম্পিউটার হোক বা টিভি বা ভিডিও গেম । এই সমস্ত যন্ত্রগুলি আমাদের ব্যক্তিগত সম্পর্কের মাঝে পাঁচিল তুলে দেয় । তাই রাতে শুতে যাওয়ার সময় গ্যাজেট থেকে শত হস্ত দূরে থাকুন ।

• কাজ তো আমাদের সকলকে করতেই হয় । বেঁচে থাকার জন্য, রোজগারের জন্য, সুখে শান্তিতে জীবন কাটানোর জন্য । কিন্তু দেখতে হবে কাজ যেন ব্যক্তিগত সম্পর্কের থেকে বড় হয়ে না যায় । তাই বিছানায় যাওয়ার আগে মাথা থেকে সমস্ত কাজের চাপ ঝেরে ফেলুন ।

• শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই নিজেদের মধ্যে কথা বলুন । এই কথা যেন হৃদয় থেকে হৃদয়ে গিয়ে পৌঁছয় । এই সময়টা শুধুমাত্র আপনাদের নিজস্ব । সমস্ত ঝগড়া, অশান্তি দূরে সরিয়ে রেখে একে অপরের সঙ্গে মনের কথা শেয়ার করুন ।

• চেষ্টা করুন বাচ্চাদের থেকে একটু আলাদা শুতে । আলাদা ঘর হলে খুবই ভাল । তবে খুব ছোট বাচ্চার ক্ষেত্রে এটা করা সম্ভব নয় ।

• বিছানায় পোষ্য নিয়ে শোবেন না । এতে স্বামী-স্ত্রী’র ব্যক্তিগত জীবন প্রভাবিত হয় ।