হেঁশেলে সবসময় মজুত থাকা এই ৫ উপাদান যৌন উত্তেজনা তিনগুণ পর্যন্ত বাড়িয়ে তোলে--

এই প্রজন্মর নিত্যসঙ্গী ফাস্টলাইফ, ব্যস্ততা, মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপ ! ফল? সেক্সলাইফের সমস্ত উত্তেজনা ফুরুৎ ! অনেকেই সেক্ষেত্রে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন। কিন্তু ভায়াগ্রার সাইড এফেক্টও কম নয়! কাজেই কৃত্রিম জিনিস ছেড়ে ভরসা করুন প্রাকৃতিক উপাদানে! জানেন কি, আপনার হেঁশেলেই সর্বক্ষণ মজুত রয়েছে এমন কিছু ভীষণ চেনা উপাদান যা ভায়াগ্রার থেকে তিনগুণ পর্যন্ত বেশি কার্যকরি, সাইড এফেক্টও নেই-- photo source: collected

জিরে- এতে রয়েছে পটাশিয়াম ও জিঙ্ক যা যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। যার ফলে বৃদ্ধি পায় যৌন উদ্দীপনাও। প্রতিদিন ১ কাপ গরম চায়ে সামান্য জিরে ফেলে খান, উপকার পাবেন। photo source: collected

আদা- রয়েছে ভোলাটাইল অয়েল যা স্নায়ুর উত্তেজনা বাড়ায়, রক্ত সঞ্চালনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। সেক্সলাইফে ঝড় তুলতে প্রতিদিন একটা সেদ্ধ ডিমের সঙ্গে আদার রস ও মধু খান। photo source: collected

সজনে ডাঁটা- পুরুষের লিঙ্গ উত্থানের সমস্যা বা উদ্দীপনার ঘাটতি মেটাতে এক্সপার্ট সজনে ডাঁটা। কাজেই, রোজকার ডায়েটে সজনে ডাঁটা রাখুন। এছাড়া, ১ গ্লাস দুধে সজনে ফুল, নুন ও গোলমরিচ মিশিয়ে খেলেও উপকার পাবেন। photo source: collected

রসুন: যৌন উদ্দীপনা বাড়িয়ে তুলতে রসুনের জুরি মেলা ভার! photo source: collected

হিং: গবেষণা বলছে, যদি টানা ৪০ দিন ০.০৬ গ্রাম হিং খাওয়া যায় তাহলে সেক্সলাইফে আর কোনও সমস্যাই থাকবে না! কীভাবে খাবনে? রান্নায় মেশাতে পারেন। কিংবা, সকালে ১ গ্লাস জলে এক চিমটি হিং ফেলে খেলেও উপকার পাবেন। photo source: collected