যৌবন ধরে রাখতে অনেকেই এটা করেন...ভিটামিন E ক্যাপসুল মুখে লাগানো কি ঠিক? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানুন

ত্বকের জন্য ভিটামিন ই: যৌবন ধরে রাখতে অনেকেই ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মুখে লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু এটি কি আদৌ সঠিক পদ্ধতি? বিশেষজ্ঞদের মতামত কী?

এই বিষয়ে জনপ্রিয় ত্বক বিশেষজ্ঞ আঁচল পন্থ তাঁর ইনস্টাগ্রাম ভিডিওতে বলেন, "ভিটামিন ই ত্বকের জন্য খুবই উপকারী এবং প্রয়োজনীয়। তবে ক্যাপসুল কেটে সরাসরি ত্বকে লাগানো সঠিক পদ্ধতি নয়। এতে ত্বকের কোনও উপকার হয় না।"

ভিটামিন ই ক্যাপসুল সরাসরি মুখে লাগালে কী ক্ষতি হতে পারে? ডা. পন্থ আরও বলেন, বাজারে পাওয়া ভিটামিন ই ভিত্তিক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টের মধ্যে বিশেষ ধরনের দ্রাবক (solvent) থাকে, যা ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং ভিটামিন ই-এর গুণাগুণ ত্বকে পৌঁছে দেয়। কিন্তু ভিটামিন ই ক্যাপসুল সরাসরি মুখে লাগালে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। 

ত্বকের অ্যালার্জি বাড়তে পারে। - ত্বকের রোমকূপ বন্ধ হয়ে যেতে পারে, যার ফলে ব্রণ, ফুসকুড়ি বা জ্বালাভাব দেখা দিতে পারে।

তাহলে কীভাবে ভিটামিন ই ব্যবহার করা উচিত? - বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ভিটামিন ই ক্যাপসুল সেবন করতে পারেন। - বাজারে থাকা ভিটামিন ই যুক্ত ময়েশ্চারাইজার বা ফেস ক্রিম ব্যবহার করুন, যা ত্বকের গভীরে গিয়ে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি জোগায়।

ভিটামিন ই ত্বকের জন্য উপকারী হলেও সঠিক পদ্ধতিতে ব্যবহার করাই গুরুত্বপূর্ণ, নাহলে উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে।