Warm Milk for Sound Sleep : রাতের খাবারের পর এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ দুধ, অনিদ্রা সমস্যায় কেন এই ঘরোয়া টোটকা কার্যকর?
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Warm Milk for Sound Sleep : বলা হয়, ঈষদুষ্ণ দুধ পান করলে রাতে ঘুম (sound sleep) ভাল হয় ৷ কিন্তু জানেন কি এই দাবির নেপথ্যে প্রকৃত কারণ কী?
