Diabetes Cholesterol Control Tips: Beetroot Red Velvet চা সুগার-কোলেস্টেরলের কড়া দাওয়াই, নিমেষেই শরীর থেকে দূর করে ভয়ঙ্কর রোগ

প্রোটিন, ফাইবার, ক্যালশিয়াম ও আয়রনে ভরপুর বীট ৷ শরীরে রক্তের অভাব দূর করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

একই সঙ্গে বীটের রস খেলে প্রেশার, সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে তবে এখানেই শেষ নয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বাসা বাঁধলে বীটের সবজি মানুষ স্যালাড, রস ও সবজি তৈরি করে খেতে পারেন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কিন্তু বিটের রেড ভেলভেটের চা পান করলে না করে থাকলে আজকে জেনে নিন বিটের চায়ের প্রস্তুতির পদ্ধতি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই বিশেষ চা স্বাদে পরিপূর্ণ ৷ এই চা তৈরি করতে সময় অত্যন্ত কম লাগে ৷ কিন্তু খাদ্যগুণ অত্যন্ত বেশি রয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই বিশেষ চা স্বাদে পরিপূর্ণ ৷ এই চা তৈরি করতে সময় অত্যন্ত কম লাগে ৷ কিন্তু খাদ্যগুণ অত্যন্ত বেশি রয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

দারুচিনি স্টিক ২, দুধ - ২ কাপ, বীচের রস বড় চামচের তিন চামচ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিটের রেড ভেলভেট চা প্রস্তুত করতে গেলে সবার আগে একটি প্যানে জল দিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

তারপরে ৬টি এলাচ দুটি লবঙ্গ, এক ইঞ্চি আদা, ২ স্টিক দারুচিনি ইত্যাদি সেই জলে দিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এরপরে এই জিনিসপত্রগুলিকে ২ মিনিট ফোটাতে হবে ৷ তারপরে ওই প্যান চা দিয়ে ৫ মিনিট ফোটাতে হবে দুধ দিয়ে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আধ মগ চা, দুধ দিয়ে এরপরে তিন চামচ বীটের রস ঢেলে দিতে হবে ৷ এরপরে স্বাদে পরিপূর্ণ রেডভেলেট চা প্রস্তুত গরম গরম বা উষ্ণ থাকতে থাকতেই পরিবেশন করুন ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি নমানতে নিউফজ ১৮ বাংলা বাধ্য করেনা নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে সিদ্ধান্ত নিন ৷ প্রতীকী ছবি ৷