Health Tips: 'যৌবন' থেকেই করুন এই ৫ কাজ, ধারে কাছেও ঘেষবে না কোনও জটিল রোগ, শুধু মানতে হবে নিয়ম...!
- Published by:Riya Das
- news18 bangla
Last Updated:
Health Tips: লখনউয়ের বলরামপুর হাসপাতালের আয়ুর্বেদাচার্য ডা. জিতেন্দ্র শর্মার কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক বাতের ব্যথা এড়াতে যৌবনে কী কী কাজ করা উচিত৷
advertisement
দেশের বিপুল সংখ্যক মানুষ হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন। হাঁটু ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, তবে সবচেয়ে বড় কারণ হল বয়স বৃদ্ধি এবং শরীরে পুষ্টির অভাব। হ্যাঁ, শরীরে পুষ্টির অভাব হাড়ের দুর্বলতা সৃষ্টি করে। শীতকালে ব্যথার কারণে মানুষের হাঁটু ব্যথা ও বাতের মতো সমস্যা বাড়তে পারে। আমাদের কিছু ভুল অভ্যাস এই সমস্যার জন্য দায়ী।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement