High Blood Sugar Control Tips: এক পাতাতেই সাফ সুগার! মধুমেহর যম স্বাদে তেতো হলেও অমৃতের সমান, জব্দ মধুমেহ

ডায়াবেটিসের সমস্যা ঠিক তখনই বেড়ে যায় যখন শরীরে গ্লুকোজের স্তর বাড়তে থাকে ৷ আর যখনই রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে ঠিক তখনই প্যানক্রিয়াসে ইনসুলিনের উৎপাদন প্রক্রিয়া কমে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে ডায়াবেটিসের সমস্যা বাড়তে থাকে ৷ ঠিক সময়ে ডায়াবেটিসকে চেপে না ধরতে পারলে কোনও ভাবেই পাত্তা করা যায়না ৷ এতে কিডনি, চোখ-সহ নানান অঙ্গের সমস্যা হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে যদি ব্লাডসুগার বাসা বাঁধে সেক্ষেত্রে অনেকটাই সচেতন থাকতে হবে ৷ কেননা আগামী দিনগুলি অত্যন্ত কঠিন অপেক্ষা করছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসের হানা শরীরে হলে ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, পায়ে ভীষণ যন্ত্রণায় জীবন যখন নাজেহাল হয়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ বা ইনসুলিন প্রয়োজন মত দরকার হয়ে থাকে ৷ ডায়েটে ভীষণ ভাবে ভাল লাগে ৷ এরই সঙ্গে ঘরোয়া টোটকার মাধ্যমে সারতে পারে ব্লাডসুগার ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসে নিমপাতা ব্যাপক কাজ করে, সুগারের স্তর নিয়ন্ত্রিত করে ৷ নিমে এতগুলি উপাদান থাকে যা শরীরকে অত্যন্ত পরিমাণে সুস্থ রাখে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এটি প্যানক্রিয়াসে ইনসুলিন তৈরি করতে পারে ৷ আর যখনই ব্লাডসুগার নিয়ন্ত্রিত হয় তখনই শরীরের নানান সমস্যার সমাধান হয় নিমেষেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷

নিমপাতায় অত্যন্ত পরিমাণে ঔষধি গুণ থাকে, গ্লুকোজ, মেটাবলিজম এতে অতি সহজেই ব্লাডসুগারের স্তর অতি সহজেই নিয়ন্ত্রিত করতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসে নিমপাতা অত্যন্ত কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ মেটাবলিজম রেট বাড়াতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এক মুঠো নিমপাতা পরিষ্কার করতে হবে, ভাল করে চিবিয়ে নিতে হবে, এরপরে তিন থেকে চার ঢোক জলপান করতে হবে শরীর থাকবে ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

Disclaimer: উপরোক্ত বিষয়গুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ আবশ্যিক ৷ মানতে নিউজ ১৮ বাংলা মানতে বাধ্য বা অনুরোধ করেনা, নিজের বিচার বুদ্ধি সহযোগে ৷ প্রতীকী ছবি ৷