সরস্বতী পুজোয় কুল তো খান, জানেন কী এর উপকারিতা

কুলের সঙ্গে সরস্বতী পুজোর একটা সম্পর্ক রয়েছে। টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট এই ফল ছোট বড় সবার কাছে সমান প্রিয়। এই ফলের কতো গুণ জানেন কি?

কুল শরীরে শক্তি জোগায়। অবসাদ কেটে যায় দ্রুত। তাই যারা অবসাদে ভুগছেন, তাঁরা অবশই খান এই ফল।

কুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি। ফলে এটি সংক্রামক রোগ দূর করতে সহায়তা করে। যেমন: টনসিলাইটিস, ঠোঁটের কোণে ঘা, জিহ্বায় ঘা, ঠোঁটের চামড়া উঠে যাওয়া ইত্যাদি দূর করে।

কুলের রসকে ক্যানসাররোধী হিসেবে গণ্য করা হয়। এই ফলের রয়েছে ক্যানসার কোষ, টিউমার কোষ ও লিউকেমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার অসাধারণ ক্ষমতা।

কুল অত্যন্ত চমৎকার একটি রক্ত বিশুদ্ধকারক। উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য টক বরই উপকারী ফল। ডায়রিয়া, ক্রমাগত মোটা হয়ে যাওয়া, রক্তশূন্যতা, ব্রঙ্কাইটিস ইত্যাদি রোগ নিরাময়ে কাজ দেয় এই ফল।

মৌসুমি জ্বর, সর্দি-কাশিও প্রতিরোধ করে কুল। এ ছাড়া হজমশক্তি বৃদ্ধি ও খাবারে রুচি বাড়িয়ে তোলে এই ফল।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এই ফল বয়সের ছাপ পড়তে বাধা দেয় ।

ত্বকের রুক্ষতা দূর করে ত্বককে কোমল করে। রোদে পোড়া ত্বক সুরক্ষার কাজেও কার্যকর।

কোষ্ঠকাঠিন্য-সহ অন্যান্য হজমজনিত সমস্যার সমাধান করে এই ফল।