Period Cramps: পিরিয়ডের ব্যথায় কাবু? পাতে রাখুন এই খাবারগুলি, ব্যথা কমবে সুস্থ থাকবে শরীর
- Published by:Soumendu C
- news18 bangla
Last Updated:
জলীয় উপাদানযুক্ত ফল গ্রহণ- এই সময় তরমুজ, শসা জাতীয় ফল খেলে দেহে জলের ভারসাম্য ঠিক থাকে। এছাড়াও মিষ্টি ফল খেলে বেশি খাওয়ার ইচ্ছেও কম হয়। ফলে অত্যধিক চিনি খাওয়ার প্রবণতাও কমে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement