Fatty Liver Symptoms: পেট ব্যথা, গোড়ালি ফোলা...গুনে গুনে ৫ লক্ষণ! বাড়তে পারে নোংরা চর্বি! পচতে পারে লিভার!

আমাদের লিভার হল শরীরের ডিটক্স সেন্টার। এটি এমন একটি অঙ্গ যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে। তবে, যখন লিভারে চর্বি জমা হয়, তখন এটি ধীরে ধীরে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এই অবস্থাকে ফ্যাটি লিভার বলা হয়, যা সময়মতো সমাধান না করা হলে সিরোসিস বা লিভার ফেইলিওরের মতো গুরুতর রোগের কারণ হতে পারে।

ফ্যাটি লিভারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি পেট থেকে শুরু হয়। তবে, মানুষ প্রায়শই ছোটখাটো পেটের সমস্যাগুলিকে স্বাভাবিক বলে মনে করে উপেক্ষা করে। এর মধ্যে রয়েছে গ্যাস, পেট ফাঁপা, বা ক্ষুধা হ্রাস। তবে আপনার এই ভুল করা উচিত নয়। আপনি যদি একটি সুস্থ লিভার নিয়ে বাঁচতে চান, তাহলে এই লক্ষণগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া শুরু করুন৷ বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা৷

যদি আপনি আপনার ডান দিকে হালকা ব্যথা, চাপ বা ভারী বোধ করেন, তাহলে এটিকে উপেক্ষা করবেন না। এটি লিভারে বর্ধিত চর্বির কারণে হতে পারে, যার ফলে এটি বড় হয়ে যায়। প্রচুর খাবার খাওয়ার পরে বা শুয়ে থাকার পরে এই ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে।

যদি আপনি হঠাৎ এবং দ্রুত ওজন কমাতে শুরু করেন, এমনকি ডায়েট বা ব্যায়াম না করেও, তাহলে সাবধান থাকুন। এটি তখন ঘটে যখন লিভার সঠিকভাবে পুষ্টি শোষণ করতে পারে না এবং শরীর দুর্বল হতে শুরু করে।

ঘন ঘন বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া৷ বিশেষ করে তৈলাক্ত বা মশলাদার খাবার খাওয়ার পরে, লিভারের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। যদি এই সমস্যা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

লিভারের অবস্থা সম্পর্কেও অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে। যদি মলের রঙ হলুদ, ধূসর, কালো বা জলীয় হয়ে যায়, তাহলে এটি পিত্তের ভারসাম্যহীনতা নির্দেশ করতে পারে। এটি সরাসরি ফ্যাটি লিভারকে নির্দেশ করে।

যদি আপনার পেটে হঠাৎ ফোলাভাব বা পা এবং গোড়ালি ফুলে যায়, তাহলে এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। এটিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে এডিমা বা অ্যাসাইটস বলা হয়। এটি তখন ঘটে যখন লিভার রক্ত সঞ্চালন এবং তরল ভারসাম্য সঠিকভাবে পরিচালনা করতে অক্ষম হয়।