শরীরের ‘এই’ অংশের নিয়মিত যত্ন নিন, যৌবন ধরে রাখতে তা মোক্ষম দাওয়াই
আপনার যৌবনের গোপন চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে ...
- Bangla Digital Desk |
- News18 Bangla
- |
বয়স বেড়ে যাচ্ছে ? মুখে বলিরেখারা ভিড় করছে ৷ তার থেকেও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হল কাজে এনার্জি হারাচ্ছেন ? মনের জোরও কমে যাচ্ছে এই ভেবে যে আপনি বুড়িয়ে যাচ্ছেন ৷ তবে এর থেকে মুক্তি আপনার হাতের নাগালেই ৷ প্রতিদিনই এর ব্যবহার হয়ত করেন কিন্তু এটা জানেন না যে এতেই রয়েছে বয়স ধরে রাখার কৌশল ৷ জিভছোলা ৷ একেবারে বিজ্ঞানসম্মত ৷ গবেষণায় প্রমাণিত ৷ Photo Collected
তথ্য বলছে মুখের ভিতর ব্যালেন্সড ব্যাকটেরিয়া তৈরি হলে বয়সের ওপর তা প্রভাব ফেলে ৷ বয়স যাই হোক না কেন, অনেকটাই কম বয়সী দেখায় আপনাকে ৷ আর নিয়মিত জিভছোলা ব্যবহারের ফলে এই ধরণের ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে সাহায্য করে ৷ ভাল ব্যাকটেরিয়া বলেই পরিচিত এই অনুজীব মুখের রসে বা লালায়ে নাইট্রিটেস উৎপাতিন করে যা বয়স লুকোতে অবর্থ ৷ Photo Collected
কীভাবে বেশি উৎপাদিত হয় নাইট্রিটেস? গবেষণা বলছে জ ছোলা বা পরিষ্কারের জন্য যখনই জিভের আগাটি খোঁচানো হয়, তখনই সেখানে লেগে থাকা খাবারের কণা বা জমে থাকা টুকরো খাবার বেরিয়ে আসে ৷ তাতেই এই গুড ব্যাকটেরিয়া বাড়তে সক্ষম হয় ৷ টেক্সসের ব্যেলর কলেজ অফ মেডিসিনের বক্তব্য অনুযায়ী জিভের থেকেই প্রায় ৫০ শতাংশ নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদিত হয় ৷ আর এখানেই জিভছোলার কাজ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ৷ Photo Collected
কীভাবে বয়স কমাতে সাহায্য করে নাইট্রিক অ্যাসিড?গবেষকরা বলছেন তিনটি কারণে শরীরে আসে বয়সের ছোঁয়া ৷ বয়স বাড়তে থাকলে ক্রোমোজোমের নিচের দিকটা কর্মক্ষমতা হারায় ৷ যার ফলে ডিএনএ সঠিক প্রতিলিপি ঘটে না ৷ একইভাবে কোষের মধ্যে থাকা মাইট্রোকনড্রিয়ার কাজের ক্ষমতা কমে ৷ এবং তৃতীয়ত স্টেম সেলের কর্মক্ষমতায় কমে যার জন্য শরীরের কোন ক্ষয় ক্ষতিও তাড়াতাড়ি সারতে চায়না না ৷ Photo Collected
