Child Diabetes: শিশুদের মধ্যেও বাড়ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, কমলালেবুর মতো আর যে-যে সাধারণ খাবার রক্তে শর্করা কমায়

ইদানীং শিশুদের মধ্যেও বাড়ছে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি! এক্সারসাইজের অভাব, প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়া, খেলাধুলোর অভাবের কারণে রক্তে শর্করা বেড়ে যাচ্ছে। পাশাপাশি, জিনঘটিত কারণেও শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ডায়াবিটিস। গবেষণা বলছে, এমন কয়েকটি সাধারণ খাবার আছে শিশুদের শরীরে ডায়াবেটিসের মাত্রা বাড়তে দেয় না--