Health Tips: খালি পেটে চিবিয়ে নিন ৩টি পাতা! টক ঢেকুর, গলা-বুক জ্বালার ইতি! শরীরে-মনে বাড়ে ফুর্তি

*সাধারণত আমাদের অনেকের মধ্যেই এমন বিশ্বাস রয়েছে যে ভাঙ একটি নেশার পদার্থ, যা খেলে শরীরে নানা সমস্যা হয়। অনেক সময় দেখা যায় ভাঙ সেবনের পর মস্তিষ্ক কাজ করা বন্ধ করে দেয়, চোখ লাল হয়ে যায়, রক্তচাপ বেড়ে যায় এবং হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা বাড়তে থাকে, এতে শ্বাস নিতেও অসুবিধা হয়। কিন্তু খুব কম মানুষই জানেন যে ভাঙে নানা ঔষধি গুণ রয়েছে। সংগৃহীত ছবি। 

*আমাদের দেশে প্রায় প্রতিটি স্থানেই ভাঙ গাছ জন্মায়। ভাঙ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হলেও সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করলে তা আমাদের জন্য আশীর্বাদ হয়ে উঠতে পারে। আয়ুর্বেদ অনুযায়ী ভাঙ সেবন করলে বিশেষ কিছু রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সংগৃহীত ছবি। 

*ভাঙের ঔষধি গুণাগুণ নিয়ে আমাদের সঙ্গে করেছেন আলোচনা মৌ জেলার বিখ্যাত ইউনানি চিকিৎসক ডা. খালিদ (বিইউএমএস)। তিনি বলেন, যদি ভাঙের দুই থেকে তিনটি পাতা চিবিয়ে খালি পেটে খাওয়া হয় তাহলে হজমশক্তির উন্নতি ঘটে। সংগৃহীত ছবি। 

*পাতা পিষে পেস্ট হিসেবে ব্যবহার করলে পুরনো ক্ষত সেরে যায়। যদি উপযুক্ত পরিমাণে ভাঙের পাতা খাওয়া হয় তবে এটি আমাদের মস্তিষ্কে ডোপামিন হরমোনের মাত্রা বাড়ায় যার ফলে ব্যক্তি সুখ এবং আনন্দ অনুভব করে। সংগৃহীত ছবি। 

*ভাঙের অনিদ্রা থেকে মুক্তি দেয়: ডা. খালিদ আরও জানিয়েছেন যে, ভাঙের পাতা দীর্ঘস্থায়ী কাশি এবং অনিদ্রা নিরাময় করে। কেউ অনিদ্রায় ভুগলে এর শুকনো পাতা গুঁড়ো করে খেলে অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং ব্যক্তির ভাল ঘুম হয়। উপযুক্ত পরিমাণে ভাঙের পাতা ব্যবহার করলে স্মৃতিভ্রংশ নিরাময় হয় এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত হয়। সংগৃহীত ছবি। 

*বেশি পরিমাণে ব্যবহার করা ঠিক নয়: ডা. খালিদ বলেন যে, অতিরিক্ত পরিমাণে ভাঙ সেবন একজনকে মাদকাসক্ত করে তুলতে পারে এবং ব্যক্তির চিন্তা ও বোঝার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে। এতে ব্যক্তি সমাজ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে এবং কোনও কাজেই মনোনিবেশ করতে পারে না। অতএব, ভাঙ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। সংগৃহীত ছবি।