Best Time To Eat Apple: করছেন মারাত্বক ভুল! 'এই' সময়ে আপেল খাচ্ছেন না তো? কখন খাবেন জানুন
- Published by:Tias Banerjee
- news18 bangla
Last Updated:
প্রাচীন সেই প্রবাদের কথা কে না জানেন! কথায় বলে, ডাক্তারের কাছে না যেতে চাইলে রোজ ১টা করে আপেল খান! তাহলেই সুস্থতা গ্যারান্টেড! সত্যিই কি তাই?
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
বিশেষজ্ঞদের মতে, আপেলকে কিন্তু কখনও কোলেস্টরেলের ওষুধের বিকল্প হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে না, তবে ওষুধের সঙ্গে আপেল খেলে কোলেস্টেরল থেকে অনেকাংশে মুক্তি পাওয়া যায়। যাইহোক, ওষুধ এবং খাদ্যাভ্যাস ছাড়াও, প্রতিদিনের ব্যায়াম এবং উন্নত জীবনধারা প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement