Side Effects of Earphones: ইয়ারফোন ছাড়া জীবন-যাপনের কথা ভাবতেই পারেন না! সর্বনাশের আর বাকি নেই

প্রযুক্তির উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে তার কুপ্রভাবও। আজকাল প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষই কানে হেডফোন বা ইয়ারফোন গুঁজে কাজ করেন, রাস্তায় হাঁটেন, গাড়িও চালান। কেউ গান শোনেন, কেউ কথা বলেন প্রিয়জনের সঙ্গে।

কিন্তু এতে যে আখেরে ক্ষতি হচ্ছে শরীরের— দিল্লি অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউট অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেস (এআইআইএমএস)- এর প্রাক্তন ইএনটি বিশেষজ্ঞ বিপি শর্মা বলেছেন, সাধারণ জীবনে গ্যাজেটের ব্যবহার যত বাড়ছে, রোগও বাড়ছে পাল্লা দিয়ে। যে জিনিসের সুবিধা আমরা দেখছি, তার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকছে সমান্তরালে। ইয়ারফোন, হেডফোন, ইয়ার বাড-ও নানা ভাবে ক্ষতি করছে।

ফোনের ব্যবহার আরও বাড়ছে— দৈনন্দিন কাজে ক্রমশ বাড়ছে স্মার্টফোনের ব্যবহার। তার নানা রকম অ্যাকসেসারি যেমন হেডফোন, ইয়ার বাড সেই প্রয়োজনকে আরও বাড়াচ্ছে। চিকিৎসকদের দাবি, কোনও মানুষ যদি কানে ফোন রেখে ১০ মিনিট কথা বলেন, তিনি ৩০ মিনিট কথা বলার জন্য কানে গুঁজে ফেলছেন ইয়ারফোন। কারণ তাতে হাত দু’টি অন্য কাজ করতে পারে।

রোগের নানা রূপ— চিকিৎসক বিপি শর্মা জানান, প্রতিদিনই এমন রোগী আসেন যাঁদের কানে সমস্যা আছে। অনেকেই শ্রবণশক্তিহীন হয়ে পড়েছেন। এদের মধ্যে অনেক শিশুও রয়েছে। শ্রবণ কোষের সংবেদনশীলতা নষ্ট হওয়ার কারণে শুধু বধিরতাই নয়, কানে অনুরণিত উচ্চ শব্দ, মাথা ঘোরাও মতো সমস্যাও হতে পারে। কানে তীব্র ব্যথা হতে পারে।

দিনের পর দিন একই ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহার করে গেলে কানে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে। দীর্ঘ ব্যবহারে মস্তিষ্কের কোষগুলি দুর্বল হয়ে নানা অসুখ দেখা দিতে পারে।

মন্দের ভাল হেডফোন— ইয়ারফোন এবং ইয়ারবাড অনেক বেশি ক্ষতি করতে পারে বলেই অভিমত চিকিৎসকের। অল্প সময়ের জন্য হেডফোন ব্যবহার করলে ক্ষতির মাত্রা অনেক কম হতে পারে।

কতক্ষণ পরা যায় হেডফোন— বিপি শর্মা বলেছেন, ইয়ারফোন, ইয়ারবাড বা হেডফোন—কোনও কিছুই একটানা ১৫-২০ মিনিটের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। কথা শেষ হলে সরিয়ে রাখতে হবে। কানের বিশ্রাম দরকার। শব্দের মাত্রাও খুব সামান্য থাকা দরকার। ভলিউম যত কম হবে, কানের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব তত কম হবে।