যার হাতে জন্ম অ্যাপল ওয়াচের, সেই হাতেই নেই ঘড়ি! কারণ জানলে আপনিও বদলাতে পারেন অভ্যাস

আজকাল অনেক মানুষ স্মার্টওয়াচ ব্যবহার করেন, যা তাঁদের স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতেও সাহায্য করে। বাজারে নানা সংস্থার স্মার্টওয়াচ থাকলেও, এর মধ্যে অ্যাপল ওয়াচই সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয়।

তবে এই স্মার্টওয়াচ তৈরি করা সংস্থারই এক প্রাক্তন ইঞ্জিনিয়ার এখন এটি পরা বন্ধ করে দিয়েছেন। এর পেছনে তিনি যে কারণ জানিয়েছেন, তা যথেষ্টই চমকে দেওয়ার মতো।

এই ইঞ্জিনিয়ারের নাম রে ফার্নান্দো। তিনি জানিয়েছেন, অ্যাপল ওয়াচ তাঁর জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে বড় ভূমিকা নিয়েছে। প্রথমবার এই ঘড়ি পরার পর মিনিটে মিনিটে অ্যালার্ট পেতেন যে তাঁর ওজন বাড়ছে। এই ঘড়ির কারণেই তিনি নিজেকে ফিট রাখতে একটি রুটিন তৈরি করেন এবং বহু বছর ধরে সেই পরামর্শ মেনে চলেন।

কিন্তু সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ঘড়িটি ব্যবহার করার অভিজ্ঞতা তাঁর বদলাতে থাকে। এই ঘড়ি ধীরে ধীরে তাঁর কাছে বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। তাঁর মনে হতে থাকে, তাঁর জীবন আর নিজের ইচ্ছেমতো চলছে না, বরং যন্ত্রের নির্দেশেই পরিচালিত হচ্ছে।

যদিও তিনি চাইলে নিজেই এর উপর নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারতেন, তবে বারবার সেটিংস বদলানোর ঝামেলা না করে তিনি সেটি থেকে দূরে থাকার সিদ্ধান্ত নেন।

এখন তিনি জানান, নিজেকে অনেক বেশি স্বাধীন মনে হয় এবং প্রতিটি বিষয়ের উপর সব সময় নজর রাখার আর প্রয়োজন নেই। তাঁর এখন স্পষ্ট ধারণা রয়েছে—রোজ কতটা হাঁটা উচিত, কী খাওয়া দরকার, কতটা কাজ করা ভালো এবং স্বাস্থ্যের কোন কোন দিকের উপর বিশেষভাবে নজর দেওয়া জরুরি।