Tooth Cavity: গোল্লায় যাক দামি টুথপেস্ট-মাউথওয়াশ! খাওয়ার পর ‘এটা’ চিবোলেই কেল্লাফতে! জীবনে হবে না দাঁতে পোকা, কালো গর্ত !

আমাদের হাসি আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। কিন্তু কখনও কখনও এই সৌন্দর্য কেড়ে নেওয়া হয় এবং এর কারণ হল আমাদের দাঁতের গহ্বর। যার কারণে দাঁতে ব্যথা হয় এবং কখনও কখনও দাঁতের চিকিৎসার জন্য দাঁত অপসারণ করতে হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে মনে প্রশ্ন জাগে যে দাঁত ক্ষয় থেকে বাঁচাতে কী করা উচিত যাতে এমন সমস্যার সম্মুখীন না হতে হয়।

আসুন আমরা আপনাকে বলি যে আয়ুর্বেদিক এবং ইউরেনিয়ান ঔষধ বিশেষজ্ঞ সেলিম জাইদি কিছু ঘরোয়া প্রতিকার শেয়ার করেছেন যার সাহায্যে আপনি আপনার দাঁতের সৌন্দর্য বজায় রাখতে পারেন। এই প্রতিকারগুলি কেবল আপনার দাঁতের গহ্বর নিরাময়েই সাহায্য করবে না বরং দাঁতগুলিকে সংক্রমিত হওয়া এবং ফাঁপা হওয়া থেকেও রক্ষা করবে। আসুন জেনে নিই সেই কার্যকর প্রতিকারগুলি কী কী।

লবঙ্গে ইউজেনল নামক একটি বিশেষ যৌগ থাকে। ইউজেনলের শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতে জন্মানো ব্যাকটেরিয়া মেরে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এটি দাঁতের ক্ষয় এবং গর্ত রোধ করতে সাহায্য করে এবং দাঁত ও মাড়ির ব্যথাও কমায়।

খাবার খাওয়ার পর আপনাকে যা করতে হবে তা হল ধীরে ধীরে একটি লবঙ্গ চিবিয়ে খাওয়া। এছাড়াও, যদি আপনার দাঁতে খুব ব্যথা হয় তাহলে আপনি লবঙ্গ তেল ব্যবহার করতে পারেন। এই অভ্যাসটি কেবল দাঁতের ব্যাকটেরিয়া থেকে আপনাকে রক্ষা করবে না বরং মুখের দুর্গন্ধ, সংবেদনশীলতা এবং মুখের দুর্গন্ধ প্রতিরোধেও সাহায্য করবে।

পেয়ারা পাতা আপনার দাঁতকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করতে পারে। পেয়ারা পাতায় শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁত এবং মাড়িকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এটি ব্যাকটেরিয়া মেরে দাঁতে গর্ত এবং প্লাক গঠন প্রতিরোধ করে। পেয়ারা পাতায় কোয়ারসেটিন নামক একটি যৌগ থাকে যা একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা মুখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

প্রতিবার খাবারের পর ১-২টি তাজা পেয়ারা পাতা খেতে হবে এবং ধীরে ধীরে চিবিয়ে খেতে হবে। এগুলো মাড়ির গর্ত রোধ করবে এবং মাড়িকে শক্তিশালী করবে। এছাড়াও, আপনি পেয়ারা পাতা কিছুক্ষণ জলে ফুটিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।