Tooth Care: মুক্তোর মতো ঝকঝক করবে আপনার দাঁত! সকালে উঠে এই কাজ ভুলেও নয়! জীবন পাল্টে দেওয়া টিপস

*হাজার হাজার টাকা খরচ নয়, আপনার ঘরে বসেই দাঁত সাদা করুন বিশেষ এক পদ্ধিতিতে।

*বাঁকুড়ার দাঁতের ডাক্তার বিক্রম ব্রহ্মচারী জানিয়েছেন দুর্দান্ত টিপস, যাতে দাঁত থাকবে একেবারে দুধের মতো সাদা।

*প্রাপ্তবয়স্কের দাঁত সামান্য হলদেটে হওয়া স্বাভাবিক। তবে দাঁতের দাগ দু-ধরনের হয়। একটি বাহ্যিক এবং অপরটি ভিতর থেকে।

*চিকিৎসক বলেন, নরম ব্রাশ ব্যবহার করতে হবে। জোরে জোরে ঘষলে দাঁতের এনামেলের ক্ষতি হবে। উপর-নিচ এবং সার্কুলার মোশনে দাঁত মাজতে হবে।

*যে খাবার দাঁতে আটকে যায়, সেই খাবার এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন তিনি। দাঁতে খাবার আটকে থাকলে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে পারে।

*ভিতরের দিক থেকে দাঁতের ক্ষতি হলে, অবশ্যই ডাক্তারের কাছে আসতে হবে বলেই জানিয়েছেন বিক্রম ব্রহ্মচারী।