Tea drinking|Life Style: খুব সাবধান! ঘন ঘন চা পান করার অভ্যাস? বিরাট বিপদ অপেক্ষা করছে

অতিরিক্ত পরিমাণে চা খেতে ইচ্ছা করে? কিন্তু এই অতিরিক্ত পরিমাণে চা পানই বিপদ ডেকে আনতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সূত্রের খবর প্রতিদিন ৩-৪ কাপ চা পান করাটাই ঠিক ৷ তার থেকে বেশিবার চা পান করলে পেটে সমস্যা দেখা দেয় ৷ কোনও ধরনের শরীরে কোনও সমস্যা থাকলে তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া চা খেতে পারবেন না ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বেশি পরিমাণে চা খেলে গলা বুক জ্বলতে পারে বা মাথাও ঘুরতে পারে ৷ বেশি পরিমাণে চা খেলেই শরীরে জলের পরিমাণ কমে ৷ তাই সারাদিনে কম পরিমাণে চা পান করলেই হতে পারে ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

দীর্ঘ সময় ধরে বহুবার দিনে চা খেলে হাড় দুর্বল হতে থাকে ৷ চায়ের মধ্যে থাকা ট্যানিন অ্যাসিড ও ফলিক অ্যাসিড সংশ্লেষের পরিমাণ কম হয়েছে ৷ শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ কম হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ক্রমেই শরীরের হাড়ের দুর্বলতা বাড়তে থাকে, যদি ক্রমেই চা পানের পরিমাণ বাড়তে থাকে প্রবল সমস্যা দেখা দিয়েছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷