Relationship: দাম্পত্যে তিক্ততা ক্রমশই বাড়ছে? দূর করুন সহজেই

সময়ের সঙ্গে দাম্পত্যে তিক্ততা আসা খুবই স্বাভাবিক বিষয়৷ সংসারজীবনের প্রথম কিছু বছরের যে আনন্দ তা দূর হয়ে যায় কিছু বছরের মধ্যেই৷ দাম্পত্যকে তরতাজা রাখা অনেক সময়েই কঠিন হয়ে পড়ে৷ তবে তা দুঃসাধ্যও নয়৷

বিয়ের পর একসঙ্গে থাকা মানে দু’জনের সত্তা ভুলে যাওয়া নয়৷ বা দু’জনের পরিচয় বিলুপ্ত হয়ে পড়াও নয়৷ নিজের অস্তিত্ব বজায় রাখুন৷ জীবনসঙ্গীর অস্তিত্বকেও সম্মান করুন৷ এর জন্য একে অন্যের স্পেসকে সম্মান করা জরুরি৷

অধিকাংশ সমস্যাই দূর করা যায় কথা বলে৷ তাই জীবনসঙ্গীর সঙ্গে ছোটখাটো সমস্যা নিয়েও কথা বলুন৷ চেষ্টা করুন কমিউনিকেশন গ্যাপ যেন সম্পর্কে দানা না বাঁধে৷

আপস আর স্বার্থত্যাগ যে কোনও সম্পর্কের মূল কথা৷ কিন্তু তার মানে নিজের ব্যক্তিগত স্বপ্নের অপমৃত্যুও নয়৷ বরং একে অন্যের স্বপ্ন পূরণে সামিল হোন৷

ব্যক্তিগত পরিসর ও নিজের জন্য সময় সকলেরই প্রয়োজন৷ তাই ‘মিটাইম’ অবশ্যই রাখবেন৷ উপভোগ করুন নিজের সময়৷

সীমারেখা তৈরি করুন৷ নিজের চারপাশে সীমারেখা তৈরি করলে তার মানে এই নয় আপনি স্বার্থপর হয়ে পড়লেন৷ বা অন্যের কাছ থেকে কিছু গোপন করে রাখছেন৷ বরং এতে সম্পর্কে সুস্থতা বজায় থাকে৷

কিছু জিনিসে ‘না’ বলতে শিখুন৷ নিজের মনের ইচ্ছে গোপন করবেন না৷ ব্যক্তিগত উদ্দেশ্য তৈরি করে তা পূরণের পথে হাঁটুন৷ পরিবারের পাশাপাশি বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গেও সময় কাটান৷