Teeth Whitening Tips: মুখ খুললেই বোটকা গন্ধ, সঙ্গে দাঁতে হলুদ ছোপ! সহজ এই টিপসেই লজ্জা থেকে মুক্তি, জানুন কী ভাবে...
- Published by:Sounak Chakraborty
- local18
Last Updated:
Teeth Whitening Tips: দাঁত নিয়ে চিন্তিতদের জন্য এই খবরটি বিশেষ। বাইরের খাবার এবং পরিবর্তিত লাইফস্টাইল আপনার শরীরে প্রভাব ফেলে। দাঁতের হলুদ ছোপ বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বাজারে অনেক প্রোডাক্ট আছে যা দাবি করে যে তার ব্যবহারে আপনার দাঁত আবার সাদা হয়ে যাবে। কিন্তু আমরা আপনাকে কিছু আয়ুর্বেদিক ঘরোয়া পদ্ধতি বলব যাতে আপনার পকেট খালি না হয় এবং বাড়িতে থাকা জিনিসগুলি দিয়ে আপনার দাঁত মুক্তোর মতো সাদা হয়ে যাবে।
advertisement
1/9
দাঁত আপনার ব্যক্তিত্বের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। বেশিরভাগ মানুষ দাঁতের হলুদ ছোপ ও মুখের গন্ধ নিয়ে খুবই দুঃখিত। যার কারণে তারা সামাজিক সমাবেশ থেকেও বিরত থাকে।
advertisement
2/9
কিন্তু এবার তাদের আর ভয় পাওয়ার দরকার নেই। কিছু দেশি পদ্ধতি মেনে তারা তাদের দাঁত আবার সাদা করতে পারে। লোকাল 18 ডাঃ সুভাষ সিং-এর সাথে এই সমস্ত পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করেছে। আসুন এগুলি বিস্তারিতভাবে বুঝি।
advertisement
3/9
সাদা ভিনেগার এবং জলের কুলকুচি: ভিনেগারে এমন অনেক গুণ আছে যা ময়লা দূর করে। এক চামচ সাদা ভিনেগারকে আধা গ্লাস জলেতে মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করুন। তারপর সেই জল দিয়ে কুলকুচি করুন। এতে আপনার দাঁতে জমা হলুদ ছোপ দূর হবে। মুখে গন্ধও থাকবে না।
advertisement
4/9
স্ট্রবেরি ম্যাশ করে তাতে একটু বেকিং সোডা মেশান এবং তা দাঁতে ঘষুন, এতে দাঁতে জমা হলুদ ছোপ কমতে পারে। সাধারণত মানুষ এই পদ্ধতিগুলি প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে ব্যবহার করে।
advertisement
5/9
নারকেল তেল দিয়ে কুলকুচি: নারকেল তেলও দাঁত পরিষ্কার রাখতে খুব কার্যকর প্রমাণিত হয়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে নারকেল তেল দিয়ে কুলকুচি করলে মুখ পরিষ্কার হয় এবং দাঁত সাদা হয় এবং দাঁতে জমা ময়লা দূর হয়।
advertisement
6/9
অর্জুনের ছালের পাউডার: অর্জুনের ছাল আয়ুর্বেদে একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি হিসেবে বিবেচিত হয়। এটি টার্মিনালিয়া অর্জুনা গাছের ছাল থেকে পাওয়া যায়। এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। অর্জুনের ছালের পাউডার মঞ্জন হিসেবে ব্যবহার করলে দাঁতের হলুদ ছোপ কমে। বাজারেও অর্জুনের ছালের তৈরি দন্ত মঞ্জন পাউডার পাওয়া যায়।
advertisement
7/9
আদা এবং নুনের পেস্ট: আদা এবং নুন আমরা রান্নার সময় ব্যবহার করি। কিন্তু যদি আমরা বলি যে এই দুটি জিনিস আপনার দাঁতে লাগানো দাঁতের হলুদ ছোপ কমিয়ে দেবে তবে আপনি অবাক হবেন না। তাজা আদার রস বের করে তাতে একটু সৈন্ধব নুন মেশান এবং দাঁতে হালকা হাতে ঘষুন।
advertisement
8/9
কালো নুন এবং সরিষার তেল: একটু কালো নুন এবং সরিষার তেল মিশিয়ে দাঁতে ঘষলে দাঁতের হলুদ ছোপ ধীরে ধীরে কমে। এর নিয়মিত ব্যবহার করলে পার্থক্য আপনার সামনে দেখা যাবে।
advertisement
9/9
Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ 18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Teeth Whitening Tips: মুখ খুললেই বোটকা গন্ধ, সঙ্গে দাঁতে হলুদ ছোপ! সহজ এই টিপসেই লজ্জা থেকে মুক্তি, জানুন কী ভাবে...