Summer Health Tips: এক চামচেই 'ভ্যানিশ'...! মৌরি-মিছরিকে দশ গোল দেবে রান্নাঘরের এই 'জাদু মশলা', তীব্র গরমেও শরীর বরফের মতো ঠান্ডা

এই গরমের সহজে পেট কিভাবে ঠান্ডা রাখবেন! খরচের বালা নেই। মৌরির থেকেও দশ গুণ কার্যকারী এই মশলা। এক চামচেই বাজিমাত।

এই দাবদহে শরীর গরম হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। শরীর গরমে ঘরোয়া টোটকায় শরীর ঠান্ডা করার উপায় বহু মানুষের জানা। তবে কোন জিনিসে সবথেকে সহজ এবং খরচ কমে শরীর ঠান্ডা হবে তা হয়তো অনেকেরই অজানা। আরও সহজে এবং দ্রুত শরীর ঠান্ডা করুন।

পেট ঠান্ডা করতে মৌরি বেছে নেন অনেকেই। কিন্তু রান্নাঘরের সহজলভ্য মশলা ধনে। শরীর বা পেট ঠান্ডা করতে অনেক বেশি কার্যকরী। চিকিৎসকের কথায়, শরীর ঠান্ডা করতে মৌরির মধ্যে খুব বেশি কার্যকরী উপাদান নেই। শরীর ঠান্ডা বা পেট ঠান্ডা করতে অনেক বেশি কার্যকর ধনে।

এই গরমের দিনে সহজে পেট ঠান্ডা রাখতে অনেকে মৌরি ও মিছরিরজল খেয়ে থাকেন। কিন্তু তার থেকে কয়েক গুণ বেশি উপকার সামান্য কয়েকটি ধনে জলে ভিজিয়ে খেলে।

এ প্রসঙ্গে অভিজ্ঞ চিকিৎসক, ডাঃ মনসীজ জানা জানান, পেট ঠান্ডা রাখতে খুব সহজ ভাবে ধনে ব্যবহার করে উপকার পাওয়া যেতে পারে। রাতে এক গ্লাস জলে সামান্য ধনে জলে ভিজিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে। মৌরি মিছরি জলের থেকেও দশগুণ বেশি কার্যকরী।